去年锡城成分献血量两成来自“板友汇”

了。全国无偿献血金奖、无锡市无偿献血标兵，这些荣誉老陆看得很淡,“能为社会尽一份力量，帮助他人是件很开心的事。” 　　“以前献全血后手臂会酸痛一星期，一次偶然的机会尝试了献成分血，感觉比献全血要好很多，后来就开始献成分血了。”从事食品行业的小梅说，现在是上午献完血...

http://wm.jschina.com.cn/9657/201205/t20120507_991282.shtml

浙江32岁法警执行民事赔偿 被执行人将其手臂砍断

斧头是力量型的，如果是刀的话，尺骨不一定会砍断。而且整个肌肉群全部断裂。如果这一斧头是砍在手臂内侧，这条手臂就完了。像这样，以后手臂功能也肯定会有影响。 　　一个兄弟间的民事赔偿履行，而且已经履行了大半，还会出现这么极端的事件，真是让人没想到。 　　但是执行的艰...

http://www.frjs.gov.cn/31007/201410/t1728893.shtml

无锡护工救起心梗路人

说，这种病例他在医院看得太多了，必须抓住最关键的几分钟黄金抢救时间，否则病人性命堪忧。“我大约按压了十多分钟，我看他的腿动了，然后手臂也动弹起来了。我知道他有救了。” 　　老李扶起男子依靠在自己身上坐着，让围观者打“120”。然后，老李用手机给患者测血压。救护车来了...

http://wm.jschina.com.cn/9657/201602/t20160219_2670500.shtml

太仓捐髓志愿者徐玉立 为白血病小患者送去生的希望

像是抽筋一样，腰部特别明显。” 　　11月30日上午，徐玉立打完最后一针动员剂后开始捐献造血干细胞。“估计是我自己身体的原因，半小时后手臂开始发麻，再一个小时面部也有发麻的症状，最后整个头部都麻木了，想抬却抬不起来。”考虑到有可能是钙质流失太快，医生给徐玉立及时补充了...

http://wm.jschina.com.cn/9654/201701/t20170116_3315109.shtml

运动帮你清理“血液垃圾”

并且摇摆脚踝约30次。 　　招式三：蝴蝶式运动，强化自愈能力 　　蝴蝶式运动有助于排除体内的废物及毒素，强化自愈能力。身体平躺在地上，双手、双脚掌分别贴合在一起。合掌举过头顶，同时双脚站直并拢。随后手臂回到胸口，脚也张开，重复动作多次。最后保持合掌姿态5至10分钟。...

http://sports.jschina.com.cn/yd/201708/t20170817_4528467.shtml

常见游泳损伤及其预防

泡沫轴置于躯干下方，缓慢来回滚动，如有感到酸痛僵硬的位置，保持在该位置30秒，放松呼吸。滚动过程，可以以不同的胸椎位置作为支撑，然后手臂配合做伸展运动。滚动和伸展过程时间总计2-3分钟。 　　（2）坐姿瑞士球划船：坐在瑞士球上，躯干保持正直。将弹力带一端固定，双手拉弹力...

http://sports.jschina.com.cn/js/201807/t20180718_5531920.shtml

【明德模范】陈德林：“淮坛铁汉”六十载风雨路

出呢？你不要命啦？” 　　“宁愿倒在舞台上，也不愿死在病床上。”这是陈德林的心声。12年中，他大大小小进行了六次手术，其中包括车祸后手臂粉碎性骨折。1996年查出膀胱癌，后来开刀，医生说术后需静养3年，不能再登舞台了。可他刚动完手术不到半年，就重新登上舞台，被观众赞为“...

http://www.jswyw.com/news/201909/t20190923_6343001.shtml

居家如何保持健康身体—— 力量、心肺耐力锻炼推荐

缓解颈肩不适的问题。 两脚分开站立，两手放体侧。开始练习，保持躯干不动，两手臂伸直，向上举起，在头两侧微分开，形成字母Y的样子；然后手臂放下到胸前，前平举位置，两手臂水平打开，形成字母T的样子，然后收回；同样在前平举位置，屈肘并打开双臂，两肩胛向脊柱靠近收缩，形成字...

http://sports.jschina.com.cn/kxjs/202108/t20210819_7198440.shtml