婴儿斜颈增多疑与孕妇左侧卧有关

要不仰卧 左侧卧右侧卧都行 　　为什么很多产检医生建议孕妇左侧卧呢？同济医院产科优生学教授陈素华说，从理论上讲，怀孕子宫增大后，会向右旋转，这是一种生理现象，左侧卧就是矫正这种旋转，以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫（下腔静脉受压，典型表现是孕妇下肢肿胀）。“但这也...

http://wm.jschina.com.cn/9661/201504/t20150403_2091370.shtml

不可不防！走路姿势不对竟相当于“自杀”？(图)

钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 手不动，后背痛 生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。 纠正不良的走路姿...

http://www.jsenews.com/rwws/lh/201508/t20150821_2339443.shtml

这些床上健身方法适合高龄老人

坐在床上，双手掌放在膝盖上，双目微闭，舌舔上腭，以腰部为轴，慢慢旋转，旋转时腰部要尽量弯曲，上身前俯。先自右向左旋转30次，再自左向右旋转30次，每旋转1次约25秒钟，全部完成约30分钟，一般在睡前进行。此法可以调节大脑，对神经衰弱、消化不良、便秘、肠胃炎等疾病都有预防和...

http://sports.jschina.com.cn/js/201712/t20171201_4892878.shtml

无需私教 不过百元打造家庭健身房

为目标部位。双脚开立与肩同宽，双手各持一个哑铃。手心相对，屈肘，将哑铃置于肩膀前方，降低身体成深蹲姿势。起身，踮起左脚，同时身体向右旋转，用力将左臂斜上举过头顶并伸直。回到深蹲姿势，换另一侧重复上述动作。每组10至12次，共3组。 　　●橡皮带 　　科学运用橡皮带，可以...

http://sports.jschina.com.cn/js/201712/t20171221_4954575.shtml

运动防栓从脚做起

也可促进血液循环。此外，还可通过抱膝旋转促进血液循环，具体做法是采取坐姿，双手抱住左腿膝盖，以脚踝为支点足部向左旋转5至10次，向右旋转5至10次，换右脚重复同样的动作。 　　以上的动作都在于通过小腿肌肉伸缩，使足部血液得以畅通循环，以起到防止静脉血栓发生。而对于长期...

http://sports.jschina.com.cn/js/201804/t20180413_5289407.shtml

没错！站着也能健身

为目标部位。双脚开立与肩同宽，双手各持一个哑铃。手心相对，屈肘，将哑铃置于肩膀前方，降低身体成深蹲姿势。起身，踮起左脚，同时身体向右旋转，用力将左臂斜上举过头顶并伸直。回到深蹲姿势，换另一侧重复上述动作。每组10至12次，共3组。 　　橡皮带科学运用橡皮带，可以增加肌...

http://sports.jschina.com.cn/js/201805/t20180502_5346879.shtml

宅家阅江苏｜六朝石刻的前世今生

顺读；另一个为自右至左，正书逆读或反书逆读。两只石兽中，如果一只头向右扭、左足前迈、尾向左旋，另一只必定是头向左扭、右足前迈、尾向右旋。石碑的龟趺，一只为左腿稍稍前伸，另一只必定为右腿稍稍前伸，呈现出一种对称与和谐之美。 萧赜景安陵西麒麟 萧赜景安陵东麒麟 萧绩...

http://gjzx.jschina.com.cn/zhuti/FHJS/JS/202103/t20210325_7024044.shtml

六朝石刻

顺读；另一个为自右至左，正书逆读或反书逆读。两只石兽中，如果一只头向右扭、左足前迈、尾向左旋，另一只必定是头向左扭、右足前迈、尾向右旋。石碑的龟趺，一只为左腿稍稍前伸，另一只必定为右腿稍稍前伸，呈现出一种对称与和谐之美。 萧赜景安陵西麒麟 萧赜景安陵东麒麟 萧绩...

http://gjzx.jschina.com.cn/20179/202109/t20210930_7253639.shtml