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  1. 衣:在专业运动衣的选择中,要注意运动的温度和环境状况。如果运动时,人体本身要消耗很多热量,那么一件吸汗速干衣就是正确的选择;如果周围环境气温较低,那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物,要保暖性能好、防水防风,避免运动中不必要的身体机能伤害。   总之要选择和自己...
    2017.11.07 11:28:00