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寒，提高抗寒能力；黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神；黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人。
芡实：又称“鸡头米”，能健脾祛湿、固肾止泻。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。常熬...
2015.02.02 09:13:00
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寒，提高抗寒能力；黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神；黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人。
芡实：又称“鸡头米”，能健脾祛湿、固肾止泻。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。常熬...
2015.02.02 09:13:00
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寒，提高抗寒能力；黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神；黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人。
芡实：又称“鸡头米”，能健脾祛湿、固肾止泻。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。常熬...
2015.02.02 10:07:00
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久留；外出回家后要及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助；注意加强身体锻炼，早晚不可贪凉，预防过敏性疾病并合理调整饮食。
巩固肾气的经络方：
泡完脚后坐下，脚心相对，双手握住小腿肚的肌肉往外翻。
随着气候逐渐转凉，有些人易出现手脚冰凉、肢体怕冷、乏力等...
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通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显著。
芡实 性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。鲜芡实可直接嚼食...
2015.09.07 09:58:00
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通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显著。
芡实 性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。鲜芡实可直接嚼食...
2015.09.07 09:58:00
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通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显著。
芡实 性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。鲜芡实可直接嚼食...
2015.09.07 09:54:00
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”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有苹果、橄榄、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。脾脏功能在“霜降”节气处于旺盛期，因此是慢性胃炎和胃...
2019.10.14 14:24:00
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市民的不同需求。
金湖荷盛莲业有限公司——金湖芡实
芡实，为睡莲科植物，俗称鸡头米、鸡头果。芡实性平、味干涩、无毒、健胃、固肾涩精、补中益气，是滋养强化性食物，又称水中人参，具有利尿止泄的功效,可以做芡实稀饭和煲羹，营养十分丰富。
近年来，金湖荷盛莲业...
2017.04.21 15:17:00
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低等。
今天向大家推荐的就是有助于防治肾虚问题，简单易学、省时省力，在办公室和家中都可练习的健身气功动作。
八段锦双手攀足固肾腰两脚开步，双手掌心向前直臂上举。然后两臂外旋屈肘下落于胸前，外旋至掌心向上，经腋下向下摩运，双掌沿脊柱至臀部至两足跟，经双脚外...
2017.07.11 10:44:00
