"中高考直通车"启动为您私人定制非常"6+1"高考服务

食欲减退，这时可少吃多餐，增加课间餐和夜宵。比如，课间餐和夜宵可以是一杯五谷豆浆。晚饭可以吃些安神、宁心、安眠类食物，如一碗桂圆莲子粥，既能益智宁心，也能补气养神。此外，晚餐还可用紫菜、海带等海产品做菜，提供钙、碘、磷、铁等元素，促进大脑的生长发育，防治神经...

http://wm.jschina.com.cn/9662/201505/t2141749.shtml

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http://gjzx.jschina.com.cn/20381/201505/t20150505_2141959.shtml

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http://gjzx.jschina.com.cn/app/201505/t2142079.shtml