拖延是一种病

些脑区不活跃或者过度活跃，引起行为的失常。化学物质的改变最终会引起大脑的器质性病变。有研究表明，多巴胺非正常分泌间接导致一个叫“基底神经节” 的脑组织变小，继而导致对运动的抑制不足，患儿就一直处于亢奋的坐立不安的状态。 所以严格说来，注意力缺失症是一种生理上的疾病，有...

http://www.jsenews.com/rwws/lh/201508/t20150821_2340068.shtml

儿童青少年注意力训练：多久才能见效？

原理 注意力是一种复杂的心理过程,它涉及大脑多个区域的协同工作。从神经科学的角度来看,注意力的产生与大脑的前额叶皮层、顶叶皮层以及基底神经节等结构密切相关。这些区域通过神经网络的连接,实现了对信息的选择性聚焦和对干扰信息的抑制。注意力训练的核心原理就在于通过特定的训练任...

https://economy.jschina.com.cn/rddt/202503/t20250314_3558993.shtml