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  1. 　第三，体育锻炼能有效改变大脑机能，提高学习能力。运动，使得人脑中神经元之间的联系，即神经突触增多，经常运动的人，神经突触密集，大脑白质区域增厚。 　　第四，体育锻炼可以带来青少年身体自信和良好社会适应能力，这些变化让青少年有更多的朋友，在学习上可以得到更多的帮助。...
    2018.01.17 11:37:00
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