大雪养生吃什么 雪藕雪菜雪梨最滋补

不错的选择。雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。南京市中西医结合医院老年病科王东旭副主任中医师介绍，雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等症;熟吃有健脾开胃，止泻固精功效。在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好...

http://wm.jschina.com.cn/18852/jieqi/daxue/201511/t20151130_2543545.shtml

“大雪”至， 带“雪”美食可养生

错的选择。雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍，雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等症；熟吃有健脾开胃，止泻固精功效。 　　雪菜属于性温、味甘辛的蔬菜...

http://gjzx.jschina.com.cn/TodayJiangsu/201812/t20181207_5919384.shtml

“大雪”至， 带“雪”美食可养生

错的选择。雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍，雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等症；熟吃有健脾开胃，止泻固精功效。 　　雪菜属于性温、味甘辛的蔬菜...

http://wm.jschina.com.cn/wmwyw/201812/t20181207_5919386.shtml