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活质量。淘宝网上这份“失眠地图”仅代表网民情绪。 有关失眠的全国性流行病学调查表明，经济发达地区失眠人数比例大于落后地区，城市失眠者比例高于农村。在发达地区，人们工作、生活压力大，节奏快，失眠者的比例高于欠发达地区，这是肯定。 淘宝网仅从助眠产品销售量多少，...
2013.07.28 08:18:00
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设研讨会”在南京举行。
据了解，80%以上的成人有过失眠经历，其中约20%的人长期饱受失眠的折磨。此次中美“牵手”，将整合双方技术优势，以失眠为切入点，定期开展学术交流与人才互动，将双方最新科研成果运用于临床，帮助失眠者改善症状，获得整体健康。
（仲崇山 杨 璞）...
2014.05.08 16:48:00
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活方式、尝试20字助眠口诀等方法缓解；，若失眠3个月以上，应考虑慢性失眠可能，此时应，及时就诊，在医生指导下合理治疗很有必要。
失眠者增加两成
“我原来睡眠还可以，前不久，一家人出了趟远门，正常生活规律被打乱后，晚上就再也睡不着了。”昨天，被失眠折磨了半个月的...
2015.08.13 11:12:00
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体健康造成影响，比如头昏、头疼、心悸、胸闷、血压升高、心烦意乱、心情低落等躯体和心理问题。”市二院神经心理科主任曹金霞表示，长期失眠者会导致脑功能下降、免疫力低下。
有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对睡眠障碍的认识还很不足。曹金霞坦言，影响睡眠的因素是...
2016.03.22 14:23:00
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其一是正常睡眠被扰乱，持续1月以上，其二睡眠障碍对患者白天的活动具有明显的不良影响，白天感到疲乏、头涨、头晕、注意力下降、打盹。失眠者如做多导睡眠图检查，可表现睡眠潜伏期延长（长于30分钟），实际睡眠时间减少（每夜不足6个半小时），觉醒时间增多（每夜超过30分钟）。
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2016.03.24 10:39:00
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们眼里，高考只有输赢，没有考虑输赢之外的东西。
高考很重要，但不是全部。笔者感受过高考那种令人窒息氛围，重重压力下，高考当晚失眠者不计其数。担心考不好，成绩不理想的话，就考不上名牌大学，就对不起父母，于是就焦虑和恐慌，确实是把高考当成了全部。但在笔者看来，高考...
2016.06.12 09:04:00
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此目前扬城的大部分大酒店，应该还是先做好正餐市场，等发展到一定程度再考虑“转型”。
提醒
哪几类人群一定别吃夜宵？
1.失眠者：晚上进食油腻食物后，更加不利于睡眠。
2.消化系统疾病患者：如肝炎、胃溃疡，这类患者消化、吸收功能已经存在问题，夜宵会增加消化...
2016.07.05 09:13:00
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此目前扬城的大部分大酒店，应该还是先做好正餐市场，等发展到一定程度再考虑“转型”。
提醒
哪几类人群一定别吃夜宵？
1.失眠者：晚上进食油腻食物后，更加不利于睡眠。
2.消化系统疾病患者：如肝炎、胃溃疡，这类患者消化、吸收功能已经存在问题，夜宵会增加消化...
2016.07.05 09:13:00
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支招】
防范“梅雨心病”，应增加室内空气流通，减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；不要睡得太晚，容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤；适量运动，多和亲戚朋友交流。
2
打扫地下室身上长红斑
螨虫叮咬皮炎等皮肤病多发
...
2016.07.06 09:43:00
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支招】
防范“梅雨心病”，应增加室内空气流通，减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；不要睡得太晚，容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤；适量运动，多和亲戚朋友交流。
2
打扫地下室身上长红斑
螨虫叮咬皮炎等皮肤病多发
...
2016.07.06 09:43:00
