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还能养生。《本草纲目》中就有用刀鱼治痔瘘和补气的记载，而民间也常将刀鱼作益气活血之用。
“鱼中之王”鲥鱼。鲥鱼除富含核黄素、尼克酸及钙、磷、铁等，具有很高营养价值外，还有补益虚劳、滋补强壮、清热解毒等功效。当然，“鱼中之王”的美称同样认可了鲥鱼的美味，所以俗语...
2014.01.29 13:23:00
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大连地区的水产品资源丰富，盛产鱼、虾、蟹、贝、藻，是全国重点水产基地之一。其中海参是大连的一大特产，它富含牛磺酸、尼克酸等物质，具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化等功效，早在数百年前就被视为滋补珍品。我是大学生村官，我为大连海参代言！
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2014.07.18 10:24:00
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咳嗽
4、菱角
秋季是菱角上市的季节，人们都喜爱食用。菱角营养丰富，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
中医认为，嫩菱角宜生食，可消...
2019.10.14 13:55:00
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所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的...
2019.04.15 16:53:00
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腮洗净，先放入油锅内两面煎透，然后再加入鸡汤与冷水一起将汤烧成白色即成。奶油鲫鱼味浓而不腻，肉质鲜嫩可口。
内含蛋白质86.3g，脂肪113.7g，碳水化合物3.3g，钙294.1mg，磷1038.5mg，铁12.9mg，维生素B10.5mg，维生素B20.4mg，尼克酸12.3mg，维生素C4.8mg，能产热866kcal。...
2016.08.02 16:49:00
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名的大蒜之乡,大蒜种植历史有2000余年,所产大蒜肉质鲜辣,蒜香浓郁,是烹调美味佳肴的调味品。据科研部门测定,大蒜富含人体所需的蛋白质、尼克酸、钙、铁、镁等20多种营养元素,被专家称为天然抗生素。羊山镇王举楼村收获的大蒜由产地直发,从源头上保障了金乡大蒜的纯正味道。半干大蒜1...
2018.06.08 10:20:00
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满嘴爆浆，蜜汁漫溢，甜到了心坎里。天山雪玉甜瓜的瓜瓤越往中间越绵软，越吃到底部越清脆， 不仅味道甘甜，还富含胡萝卜素、核黄素、尼克酸等营养物质。天山雪玉甜瓜的果实除了可以鲜食外，还可以加工成果干、果脯、果酱、果汁和罐头等。吃瓜群众，你们还在等什么？赶紧扫描二维...
2019.06.13 17:14:00
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2019.06.13 17:14:00
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2019.06.13 17:14:00
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2020.03.31 17:14:00
