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成效。
三要经得起委屈。年轻干部在干事创业的过程中，难免会受点委屈，不被别人理解。要经得起委屈，需要理解和把握三点：受得了委屈体现的是胸襟，委屈面前见胸怀，要学会用辩证的思维和开放、包容、淡定的心态，去看待和接纳委屈，换位思考去理解别人的不理解，而不能牢骚满...
2013.09.16 09:47:00
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保持全胜。决赛两轮规定动作结束后，陈若琳/刘蕙瑕以6分优势暂居榜首。第3轮至第5轮是自选动作，陈若琳/刘蕙瑕在跳107B（向前翻腾三周半屈体）动作时完成得舒展精致，获得高分81分，领先优势扩大到11.40分。第4轮407C（向内翻腾三周抱膝）是陈若琳/刘蕙瑕的鬼门关，预赛时她俩跳这...
2015.07.30 08:53:00
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保持全胜。决赛两轮规定动作结束后，陈若琳/刘蕙瑕以6分优势暂居榜首。第3轮至第5轮是自选动作，陈若琳/刘蕙瑕在跳107B（向前翻腾三周半屈体）动作时完成得舒展精致，获得高分81分，领先优势扩大到11.40分。第4轮407C（向内翻腾三周抱膝）是陈若琳/刘蕙瑕的鬼门关，预赛时她俩跳这...
2015.07.30 09:07:00
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保持全胜。决赛两轮规定动作结束后，陈若琳/刘蕙瑕以6分优势暂居榜首。第3轮至第5轮是自选动作，陈若琳/刘蕙瑕在跳107B（向前翻腾三周半屈体）动作时完成得舒展精致，获得高分81分，领先优势扩大到11.40分。第4轮407C（向内翻腾三周抱膝）是陈若琳/刘蕙瑕的鬼门关，预赛时她俩跳这...
2015.07.30 09:07:00
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革命文化彰显了共产党人对党忠诚的优秀品质。在革命战争年代，共产党人时刻经历着抛头颅、洒热血的生死考验，他们视死如归、坚贞不屈体现了对党的无限忠诚。李大钊三次上绞刑架，始终坚持革命信念不改变。赵一曼在惨无人道的酷刑折磨下坚贞不屈，留下了“我的主义、我的信念，...
2016.09.12 09:13:00
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新华社北京３月５日电（记者周欣 江红）同样都是最后一跳“向后翻腾两周半转体两周半屈体”，里约奥运会男子跳台双冠王陈艾森成功逆转队友杨昊，以１.５５分的微弱优势赢得国际泳联跳水系列赛北京站男子１０米台冠军；里约奥运会女台冠军任茜则在和世锦赛冠军队友司雅杰的对抗...
2017.03.06 08:41:37
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0分，到第五轮，戴利的109C（向前翻腾四周半抱膝）得到101.75分，在陈艾森紧追不舍的压力下，戴利最后一轮教科书般的207B（向后翻腾3周半屈体）让裁判打出4个10分，陈艾森只能望水兴叹。
目前，中国跳水运动员一批希望之星还未达到“追求高难度”的程度，在中国青年报 中青在线...
2017.07.24 15:34:19
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动要充分 如头前屈、后仰、左右旋转背10次～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和做扩胸运动各10次～15次，以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝、屈髋做下蹲、起立交替动作各10次～15次以活动膝部。
注意保持正确姿势 身体呈平浮状态，身体放松，动作舒展，手...
2017.08.03 16:01:00
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决赛的重新“洗牌”中，他拿了一手“差牌”。
决赛第一轮，谢思埸选择了难度系数并不高的系数为3.4的5154B（向前翻腾两周半转体两周屈体）动作，完成的质量并不是很完美，这一跳他拿到了93.50分，暂时排名第一，而另一名广东小伙何超在该动作以91.80分紧随其后。作为“地主”的...
2017.08.26 08:17:57
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名列第二和第三名。
14岁的小将组合张家齐/掌敏洁以368.22分获得女子双人10米台冠军，尤其是她们的5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）得到了90.24分的高分。马来西亚的张俊虹/潘德莉拉和澳大利亚组合伍丽群获得银牌和铜牌。
10日将进行男、女3米板和男女混合双人3米板...
2018.03.10 10:03:00
