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”这些懂事的晚辈后生说得真的是入情入理。其实，“老来俏”更是新生活的新家庭的一种健康，积极的人生心态。它有利于老年人提高免疫力和延年益寿。用退休后练“把式”的二位老人自己的体验讲，老年人适当的修饰能带来青春活力，增加自信，而且会产生“我还不老，我还年轻”的心理暗示...
2010.01.28 11:03:00
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要比没有得到精神孝敬的老人长寿10～15年。这是因为精神孝敬让老人心情舒畅，体内生化代谢和分泌调节也经常处于良好的状态，自然就有助于延年益寿。反之，心情不好就容易产生劣性情绪，进而导致体内功能紊乱，抵抗力下降，对健康不利。
亲情是对老年人无可替代的精神安慰，是老人生...
2010.03.26 08:31:00
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体跳健身舞是一项易学、易会、健心、健脑、健身、健美的好运动。大家跳出了快乐，愉悦了身心，消除了烦恼；大家跳出了健康，驱除了疾病，延年益寿；大家跳出了互信，增进了友谊，促进了和谐。我们的生活，充满朝气，充满活力，充满欢乐。真是乐在“舞”中，春去春又回，焕发出了人生的...
2010.06.17 08:51:00
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情久久不能平静，我觉得一位年愈古稀的农村妇女，她的这一善举，站的高，看的远，其精神难能可贵。这是她保护自然环境，促进生态平衡，建设社会主义新农村的具体行动。我们这些老年人都应该以她为榜样，像她学习看齐。做到老有所为，老有所乐，延年益寿。争做一个爱鸟的热心人。
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2010.06.17 08:58:00
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五禽戏、易筋经、八段锦和六字诀，这是前人经过长时间的实践和研究总结出来的精华，经常习练可以强身健体、强筋壮骨、祛病防病、 延年益寿。市体育局的统计数字显示，自2004年健身气功在我市开始普及至今，全市习练健身气功的人数已经超过4000人，其中新浦区健身气功的发展较为迅...
2010.10.28 10:35:00
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如今，随着人们生活水平的不断提高，多数老年群众不在为花钱担忧，他们迫切需要强身健体，延年益寿，享受晚年天伦之乐。用他们自己的话说，生命在于运动，健康在于活动。但老年要选择适合自己的体育锻炼项目，起到预防和减少疾病，增强免疫功能，达到“自己不受罪，儿女少受累，减...
2010.12.09 09:43:00
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和谐的社区，坐落在苏州北端的“天堂”。
相城水清天蓝花美，生态环境得天独厚，是空气新鲜的自然“氧吧”，是休闲赏花，信步游览，延年益寿的首选佳地。一年四季游客陆续不断，花城名片唱响天涯海角。闻名遐迩的“三角嘴湿地公园”名花芳菲，分外妖娆，和谐相融，风情别有；全国闻...
2011.01.28 13:41:00
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谷老如获至宝，随身携带。
在吴老的书桌上，记者也看到这首诗——《赠谷公》：“老要识时少要乖，与世无争心境开，谷公若效学良襟，延年益寿乐开怀”，吴玉山说，此诗后来被谷老寄给了台湾的友人，也为该友人解决家庭矛盾起到积极作用，破涕为笑中，不觉增进了台胞友谊。
爱学...
2011.06.12 08:44:00
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的按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
6月14日是“世界献血日”，今年的主题为“捐献更多的血，挽救更多的生命”。钟秀街道运河...
2011.06.15 16:44:00
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地中的独特景观。作为活的文物，这些百岁、乃至千岁的古树与古典园林、古城相得益彰，成为历史文化遗产的重要组成部分。而让“活化石”们延年益寿，则是苏州城市“绿管家”的又一重要职责。
早在2002年3月1日，苏州市便颁布实施了《苏州市古树名木保护管理条例》，使古树名木的保护...
2011.10.19 13:00:00
