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有条件的易感人群,可抽空远离城市,去郊区、凉爽地区避暑。
另外,还要注意心态平和放松、饮食清淡易消化。及时补充维生素,多吃开胃食品和有降温、“降火”功效的食物及饮料,如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。不要暴饮冷饮,少吃油腻、油炸和过分甜腻的食品。
本报记者 张水兰 ...
2016.08.08 09:04:00
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有条件的易感人群,可抽空远离城市,去郊区、凉爽地区避暑。
另外,还要注意心态平和放松、饮食清淡易消化。及时补充维生素,多吃开胃食品和有降温、“降火”功效的食物及饮料,如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。不要暴饮冷饮,少吃油腻、油炸和过分甜腻的食品。
本报记者 张水兰 ...
2016.08.08 09:04:00
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量极高,可与贵族水果“车厘子”相媲美,富含钾、镁等微量元素,以及高达12.6%的蛋白质、16.3%的纤维素、大量生物活性酶。除了当作零食或开胃食品直接食用外,还能用作夏季沙拉配料,或是取其果汁制成冰糕解暑,还可以做成西瓜小炒、酱菜等多种美食。
“别看‘拇指西瓜’个头小,但...
2017.06.12 09:17:00
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量极高,可与贵族水果“车厘子”相媲美,富含钾、镁等微量元素,以及高达12.6%的蛋白质、16.3%的纤维素、大量生物活性酶。除了当作零食或开胃食品直接食用外,还能用作夏季沙拉配料,或是取其果汁制成冰糕解暑,还可以做成西瓜小炒、酱菜等多种美食。
“别看‘拇指西瓜’个头小,但...
2017.06.12 09:17:00
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