小雪节气话养生

合药膳进补。如杜仲牛膝汤可以补肝益肾、强腰壮膝；莲藕鲤鱼汤可以滋补气血、滋阴补肾；香菇枸杞牛肉煲有健脾补肾养肝的功效；黑豆羊肉炖当归补血益肾；荸荠冰糖饮泻内火；粥类如益智仁粥有暖肾；党参枸杞粥、山药粥、茯苓粥等有健脾益肾的功效；小麦粥、大枣粥、糯米红枣百合粥养心除...

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太平药师说药事 跟着“魔童”学中药

以及中风昏迷等症状。 红花+当归=“大姨妈”的救世主 　　当代女青年为痛经烦恼时，古人早就用红花当归粥打通任督二脉。红花活血通经，当归补血调经，常用于活血化瘀的方剂中，如治疗月经不调、痛经等妇科疾病的方剂，常配伍丹参、赤芍等药材以增强疗效，也可组成如红花当归粥等药膳...

http://www.jntimes.cn/jsdt/sz/202502/t20250217_8457535.shtml