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手工绣有自己独特的名字和图案，相继走上“土俵”后围成圆圈，如孩子们玩丢手绢时的队形，面向四方观众而立，有节奏地击掌，扯动裙带，高抬臂膊，绕场数圈撒盐。
两个赤膊裸腿的力士腰间系丁字形兜裆，在“土俵”上对垒，那架势让人想起罐中互斗的蟋蟀。低段位的力士们数番角...
2010.08.02 08:30:00
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近日，在剧场社区玉兰舞蹈队队长任美华的带领下，社区掀起了一鼓健身球操热。在欢快的《爱我中华》的音乐伴奏下，队员们拿着健身球，抬臂、转身、小跳，学得非常认真，不一会，大家就掌握了基本动作套路及要领。居民顾大妈高兴地说：“小小健身球，是我们的好朋友，既健身又娱...
2012.05.04 08:41:00
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门到苏州大学艺术学院向教形体的老师取经讨教，与学院模特沟通交流。
据统计，陈忠执勤时，平均每分钟吹哨20多次，每小时转体180次、抬臂600次，因为动作有力，盛夏时汗水甚至随着身体的转动飞溅出来。苏州交巡警支队姑苏大队三中队的周捷看到老同事的敬业精神，既敬佩，又感动...
2013.07.05 09:49:00
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定还会去做的。”
敬业奉献类的好人真是我们工作中学习的典范。视频资料告诉我们，交警陈忠“平均一分钟吹哨20次，一小时转体180次，抬臂近600次。这些年来，他先后吹坏40多个哨子、磨坏20多双皮鞋。”这是何等的辛苦与奉献啊。比起他来，我真觉得自己的工作要更认真、更努力，...
2014.01.18 14:30:00
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定还会去做的。”
敬业奉献类的好人真是我们工作中学习的典范。视频资料告诉我们，交警陈忠“平均一分钟吹哨20次，一小时转体180次，抬臂近600次。这些年来，他先后吹坏40多个哨子、磨坏20多双皮鞋。”这是何等的辛苦与奉献啊。比起他来，我真觉得自己的工作要更认真、更努力，...
2014.01.18 15:42:00
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转体、抬臂、吹哨……三香路西环路口，交警陈忠的动作一气呵成，又行云流畅。这是一位多么有激情的“马路上的指挥家”啊！
上岗一分钟，奉献60秒。对于这份工作诚挚的热爱他始终恪守着这一份承诺。不过，知道他平均每分钟吹哨20多次，每小时转体180次、抬臂600次，先后吹...
2014.02.07 14:28:00
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下几点体会：
一是要培育恪尽职守、永不懈怠的敬业精神。为了能练好指挥手势，我坚持多转体、多指挥、多练习，达到每小时转体180次、抬臂600多次，还探索出了长短结合、急缓相融、高低分明等五种不同的哨音组合，广大司机朋友们亲切称我为“马路上充满激情的指挥家”。
二...
2014.04.03 09:06:00
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当记者问湛友奇“双十一”过后准备休几天假时，小伙子笑了，“我们一年365天没有休假，除非累趴下，否则就一直在路上。”
分拣员一天抬臂7000次：新科技助分拨中心提速减损
时间：12日22时
地点：新区 顺丰、快捷分拨中心
翻转包裹、查看面单、按地区分拨，这是分...
2015.11.14 09:55:00
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当记者问湛友奇“双十一”过后准备休几天假时，小伙子笑了，“我们一年365天没有休假，除非累趴下，否则就一直在路上。”
分拣员一天抬臂7000次：新科技助分拨中心提速减损
时间：12日22时
地点：新区 顺丰、快捷分拨中心
翻转包裹、查看面单、按地区分拨，这是分...
2015.11.14 09:55:00
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车叉运秤砣大小的铁珠子，投运到鸡蛋大小的“珍珠环”内，在规定时间内谁“串珠”“投篮”越多分数越高。只见沈锋驾驶笨重的叉车，启动、抬臂、瞄准、穿刺、掉头、投珠、入环……动作十分娴熟，最终在4分钟内一连投进六个铁珠，创造了在场选手中的最好成绩，捧得桂冠。
正因为...
2016.10.31 14:01:00
