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安全绳打结大有学问
攀岩装备
岩鞋码号要很小，只能光脚穿
攀岩靠手指发力
石头中的一个窝、一条缝都能成为攀岩者的着力点
镁粉袋
2月21日至3月6日，他征服辽宁本溪桓仁满族自治县冰瀑和秦皇岛南龙潭冰瀑，以及中国攀岩圣地广西阳朔，在将...
2015.04.16 15:50:00
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备塑造国际环境的强大能力。
我们从来没有像今天这么接近民族复兴的目标，当然，也从来没有像今天这样充满巨大的风险。我们就像一个攀岩者，已经攀得很高了，但是还要奋力攀过一个反斜面，才能登顶。所以，我们今天讲问题中国，决不否认进步中国，我们的进步是历史性的。今天思想...
2016.06.12 11:12:00
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要进一步加大定线员的培训工作，提高定线员的水平。”赵雷介绍说，“在攀岩比赛中，定线员相当于出题者，他需要具备很高的攀岩水平，了解攀岩者的想法，还需要了解当下国际上流行的定线风格。我们也会在高水平运动员中着重培养一些定线员” 。
跨界跨项新举措
为了攀岩项目的...
2017.08.10 14:16:00
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要进一步加大定线员的培训工作，提高定线员的水平。”赵雷介绍说，“在攀岩比赛中，定线员相当于出题者，他需要具备很高的攀岩水平，了解攀岩者的想法，还需要了解当下国际上流行的定线风格。我们也会在高水平运动员中着重培养一些定线员” 。
跨界跨项新举措
为了攀岩项目的...
2017.08.10 14:16:00
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逆风而上。2012年入校时她申请并通过了家庭经济困难认定。在校四年，每年国家助学金的资助，让她基本解决了温饱问题。她愈加努力做学习的攀岩者，不仅荣获江苏省“创青春”大学生模拟创新创业大赛铜奖，而且被评为江苏省优秀学生会干部，还获得校特等奖学金。
绣球挂满树梢，蔷薇...
2018.08.08 09:47:00
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手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。二青会设置了体校组和社会俱乐部组，共48个小项。...
2019.08.05 17:24:00
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宽泛，思考更深刻，“问题导向式”的自主探究的真学课堂范式。由此，我的“思辨教学观”逐步生成。
回首过去，我感觉自己更像是一个攀岩者，在不断攀岩的过程中，我的眼界与心境也已不是当初的天地了。我喜欢这样攀登着、行走着的感觉，不断超越，不断向上。
（褚明月，江苏...
2019.10.09 10:13:00
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辅材料展区等八大实体展区。
展区间融洽相接，一路走过通道，沿途高歌猛进，叶子王、奇秀、唐诚、多来米、意尔康、红蜻蜓、雅科达、攀岩者、美国LEE、英国IT、意大利EUCYCLE等展商悉数亮相，琳琅满目的国内主流品牌、国际驰名商标，吸引了大批观众驻足选品，还有不少新锐皮具箱包...
2021.12.03 17:40:00
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宽泛，思考更深刻，“问题导向式”的自主探究的真学课堂范式。由此，我的“思辨教学观”逐步生成。
回首过去，我感觉自己更像是一个攀岩者，在不断攀岩的过程中，我的眼界与心境也已不是当初的天地了。我喜欢这样攀登着、行走着的感觉，不断超越，不断向上。
（褚明月，江苏...
2019.10.09 10:13:00
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动。
3.室内运动
6)攀岩（室内）
难度 ★★★★☆ 趣味 ★★★☆☆ 挑战 ★★★★★
攀岩是一项对身体和精神都要求很高的运动，经常考验攀岩者的力量、耐力、敏捷性和平衡以及精神控制能力。
室内攀岩通常分为三种类型：顶绳攀登、铅攀登和抱石。顶绳攀登是最常见的绳索攀登，之所以...
2022.08.17 10:51:00
