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需要适当的大气压，气压过低会产生高原反应一样，人也需要适当的紧张，所以你的目标是降低紧张，并不是使自己完全不紧张。不妨采用系统脱敏法来改善一下你的状况。
系统脱敏法是降低特定的紧张和害怕情绪的有效方法，大致介绍如下：
（1）首先，学习使用“握拳醒脑法”来控...
2010.11.29 09:01:00
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记者眼前的张敏法官，穿一件天蓝色短袖制服，戴着眼镜，文静中透着威严。“这里挺远的吧，我们一般都是坐班车下来。”张敏亲切地和记者打着招呼。张敏今年37岁，是2010年1月调到宝堰法庭的，从事法律工作已经13年。
正说话间，一位老大爷来到法庭指名要找张法官。张敏说，老人姓陈...
2011.10.13 09:52:00
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期建了这么久，到底什么时候能建好，用了多少钱？村里没公布，村民不放心！”农妇陈杏春嗓门很大，火药味十足，她质询的是台上的村支书陈敏法。
这是9月20日，浙江台州市椒江区下陈街道下陈村“晒廉会”上的一幕。当日，这个村首次以“晒廉会”的形式，让村民与村干部就“三资...
2012.09.24 17:44:00
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5月19日，徐州市中级人民法院少年家事庭王韧庭长、杜秀兰法官在区人民法院陪审委员会专职委员岳敏法官、马丽萍庭长陪同下来到团结小学，为师生举办法制教育讲座。
上午9:30法制讲座在团结小学报告厅举行，杜秀兰法官为师生作了精彩的讲座，杜法官以一个个鲜活的案例故事导...
2015.05.21 09:28:00
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千万元。巨大的涉案金额背后，犯罪动机和手段的多元化引人担忧。
“传统的犯罪动机主要是以牟利为目的。”西城法院刑一庭副庭长喻晓敏法官表示，一些以旅游纪念品、文玩等为主要经营对象的个体经营者，往往为了牟利非法出售象牙、犀鸟甚至虎骨制品。此外一些餐馆经营者为了谋取...
2015.05.27 10:03:00
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期建了这么久，到底什么时候能建好，用了多少钱？村里没公布，村民不放心！”农妇陈杏春嗓门很大，火药味十足，她质询的是台上的村支书陈敏法。
这是9月20日，浙江台州市椒江区下陈街道下陈村“晒廉会”上的一幕。当日，这个村首次以“晒廉会”的形式，让村民与村干部就“三资...
2012.09.24 17:44:00
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目前都处于被拒绝或被下线状态。
《法制日报》记者又向百度推广人员咨询“找人公司”推广情况,工作人员称,百度目前不做这类推广。然而,记者通过百度搜索“找人”关键词,依然可见不少声称“专业找人”的广告。
法制网记者 余东明 法制网实习生 王志敏 法制网通讯员 施晨霞...
2017.06.06 10:05:00
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仍然精心准备，认真上课。执行局陈娜法官先带孩子们玩五子棋打开思路，活跃气氛。为陪好孩子们，陈娜提前购买了五子棋和一摞手工折纸。王敏法官和实习生陆琳一起挑选了合适的普法案例，并且提前准备了精美的案例手工，每个手工作品打开都是一个法制小故事。
“ 社区课堂不像...
2018.08.08 16:58:00
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下的讲话”环节，张法官给该校2000多名师生介绍了国家宪法日的由来及“依法治国”的重要性。同时，针对当下青少年法律意识模糊的特点，张敏法官就如何正确行使公民权利作了详细讲解。
今年以来，该院大力推进“蒲公英”普法惠民工程，以乡镇、企业、机关、社区为重点普法对象，...
2019.01.21 15:04:00
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规修改解读、部分立法项目进展与解读等内容作出了详细讲解，并结合实际案例进行了深入浅出的分享和剖析，最高人民法院环境资源审判庭吴凯敏法官详细解读了民法典中环境污染和生态破坏责任这一章在生态环境损害赔偿诉讼司法中实践应用，参加培训人员纷纷表示受益匪浅，对于如何结合...
2020.08.04 15:11:00
