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步子有些蹒跚，就关心地询问，才得知原来老人的坐骨神经痛又发作了。在叮嘱老人注意服食药物的同时，她还提醒老人家要注意适当补充一些B族维生素。细心的服务、体贴的话语，令老人十分的感动。“真是比自己的子女还要仔细、贴心啊！”孙老感慨地说。
陈玲医生是去年10月份开始到新...
2011.12.30 14:55:00
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医务人员还针对更年期的情况，为大家在更年期期间的养生支了三招：一要保持乐观、愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪；二要注意饮食营养，选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶；三是加强身体锻炼，以此共享女性人生金色的秋天。...
2012.05.23 08:48:00
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实恰恰相反。”他介绍，大米的白度和大米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，大米就越白，营养成分丢失也越多；因为米糠中富含B族维生素和膳食纤维。此外，过度加工的大米往往去除了胚芽，而胚芽中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，都是对人体有利的东西。
据介绍，我省的稻谷...
2014.05.21 07:47:00
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应及时找医生检查和治疗，病因消除了，疲劳也就不存在了。
其二是饮食补充法：在饮食上应注意营养的搭配。含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类食物，可防止疲劳过早出现，多吃水果、蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳。
第三是休息恢复法：每天都要留出...
2015.05.11 10:20:00
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应及时找医生检查和治疗，病因消除了，疲劳也就不存在了。
其二是饮食补充法：在饮食上应注意营养的搭配。含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类食物，可防止疲劳过早出现，多吃水果、蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳。
第三是休息恢复法：每天都要留出...
2015.05.11 10:20:00
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杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。经常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿；杏仁可以止咳平喘...
2015.05.20 10:54:00
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那么三伏天，吃什么最好？民间有俗语，头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。因为夏天温度高出汗多，会损失蛋白质氨基酸、更有大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。入伏后不能因贪图凉快就吃太多冰冷的东西，这样会损坏脾胃。这时可适当多吃些例如山药、薏米味甘...
2015.07.13 14:11:00
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那么三伏天，吃什么最好？民间有俗语，头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。因为夏天温度高出汗多，会损失蛋白质氨基酸、更有大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。入伏后不能因贪图凉快就吃太多冰冷的东西，这样会损坏脾胃。这时可适当多吃些例如山药、薏米味甘...
2015.07.13 14:11:00
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那么三伏天，吃什么最好？民间有俗语，头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。因为夏天温度高出汗多，会损失蛋白质氨基酸、更有大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。入伏后不能因贪图凉快就吃太多冰冷的东西，这样会损坏脾胃。这时可适当多吃些例如山药、薏米味甘...
2015.07.13 15:31:00
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吃
那么三伏天，吃什么最好？民间有俗语，头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。因为夏天温度高出汗多，会损失蛋白质氨基酸、更有大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。入伏后不能因贪图凉快就吃太多冰冷的东西，这样会损坏脾胃。这时可适当多吃些例如山药、薏米味...
2015.07.13 15:31:00
