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和禁忌？让我们一起听中医专家的养生之道。
冬日保养：藏精补阳气
立冬进补补什么？市中医院内分泌科主任王智明介绍，中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，冬天对应的是“藏精气而不泄”。所以冬天进补的首要问题是在“藏精”上做功课。“我们说一切元气都从精开始，精就是人体的精华，我们...
2014.11.06 14:15:00
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实施，水资源利用亟待顶层科学设计，水生态安全需要系统全面保障。
牛有成委员指出，二十四节气相传了2000年。二十四节气告诉我们，春生夏长秋收冬藏是自然的节奏，这也启示我们发展要遵循规律、讲究节奏，不能急于求成。改革发展要学会依时而动。
刘慕仁委员指出，我国已经步入城镇化...
2015.03.11 07:31:00
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圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”此乃古人四时养生的宗旨，意为养生必须要遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律，才能达到延年益寿的目的。
这也是我们现在养生所必须遵循的。其实也还是周易“天人相应”养生的具体解释。
而周易养...
2015.08.28 17:14:00
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程中积累的宝贵财富，与中华传统文化血脉相连、息息相通。此次入选的14件作品既有教化育人的《弟子规》、净化心灵的《爱莲说》；也有教人春生夏长秋收冬藏的《黄帝内经》、论述精勤不倦诚心救人的《大医精诚》，将中医中药以艺术的形式展现出来，显着增强了中医典籍表现力、感染力，是本次活动...
2016.05.30 09:48:00
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活哲学。今天，它依然是维护社会生活秩序的重要依据，并内在激励着民族精神。例如，“一年之计在于春”，督促我们顺应天时、勤奋有为；“春生夏长秋收冬藏”，提示我们认知和尊重生命节律；“大雁南飞、春燕归巢”，发酵着海外游子对祖国的情思。
同时，无论科技如何发达，人们仍然无法完全...
2016.12.06 09:11:00
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活哲学。今天，它依然是维护社会生活秩序的重要依据，并内在激励着民族精神。例如，“一年之计在于春”，督促我们顺应天时、勤奋有为；“春生夏长秋收冬藏”，提示我们认知和尊重生命节律；“大雁南飞、春燕归巢”，发酵着海外游子对祖国的情思。
同时，无论科技如何发达，人们仍然无法完全...
2016.12.06 09:11:00
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一年四季中春季身高增长最快，尤其是5月，被称为“长高的神秘五月”。
这个传说究竟靠不靠谱？据说，人的生长速度四季并不相同，“春生夏长秋收冬藏”，据世界卫生组织的一项报告，人体长个子最快的是5月份，儿童平均身高可以长高7.3毫米，其次就是6月到10月，大概平均长高6.3毫米。
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2017.05.08 09:44:00
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高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的年龄等多种因素综合考量。
补充营养 抓住春季生长“黄金期”
传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。
蒋竞雄表示，儿童的身高生长是有黄金期的，以春天为最优。每年3至5月是儿童的加速生长期，...
2017.06.01 17:04:00
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南北农时季节差异较大，不同作物收获期各不相同，把每年秋分设立为“中国农民丰收节”有着怎样的考量？
韩长赋分析指出，俗话说，“春生夏长秋收冬藏”，丰收节和农事传统密切相关。
“从节气上看，春种秋收，春华秋实，秋分时节硕果累累，最能体现丰收。”韩长赋说，秋分作为二十四节...
2018.06.22 11:02:00
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（三）作息时间顺道而为，比食物进补还重要。
中医学认为人体秉宇宙大气所生，故与宇宙大气之降沉升浮同理。一年四季的气机变化是春生夏长秋收冬藏，一天 24 小时的气机变化也是类同，从凌晨到中午气机逐渐从内向外升浮，从中午至夜间，气机逐渐从体表和上部向下向内降沉。一天 24 小时的...
2020.04.03 08:47:00
