“春捂秋冻”要谨慎

但适当增加衣服以自己“略感凉而不寒”为宜，而不是穿得暖暖和和，裹得严严实实。 　　“秋冻”的第二层含义是“拖延添衣时间”。到了晚秋天气较凉时，可以适当拖延增加衣服的时间，以自己能够承受的程度为限。如果穿得过少被冻得打寒颤，自然也是不行的，这样不但不能增强抵抗力，...

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