假日综合征如何破？四招教你顺利调回工作模式

神来……如果你有上述情况，很可能是得了假日综合征。那么，如何调整状态，尽快进入工作模式呢？不妨试试下面这几招。 　　症状一：暴饮暴食症 　　每逢过年胖三斤，春节期间访亲拜友的应酬，难免暴饮暴食，大鱼大肉这类油腻食物短时间对肠胃进行轮番轰炸，给消化系统造成了沉重的负...

http://www.frjs.gov.cn/31007/201702/t20170203_3554123.shtml

运动成瘾后要调整自己

甚至和人在整个职业生涯的满足感非常相似。 　　当然，也有一些运动成瘾是从运动者对体型匀称的渴望开始。饮食失调，比如神经性厌食症或暴食症，可能会导致对运动的不健康的上瘾；身体畸形，或者体型失调，也可能会导致运动成瘾。 　　根据专家研究，运动成瘾的健身者通常在运动后会...

http://sports.jschina.com.cn/js/201710/t20171017_4750771.shtml

女大胃王突然去世，引网友惋惜 长期“吃太饱”真的可能要人命

　特别提醒 　　暴饮暴食有时是一种心理病 　　明明已经吃得很饱,却又控制不住还要吃东西。专家提醒,当心这是患上心理疾病。 　　医学上暴食症又叫“神经性贪食症”,是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧,常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201909/t20190917_2388571.shtml