-
因此，这类活动能够有效帮助领导干部抵抗长期的压力环境。如果你身体健康，又处在长期压力或短期压力骤增的情况下，那么相对剧烈一些的有氧运动可能更有效。因为在保证运动环境周围有充足新鲜氧气的情况下，剧烈有氧运动可以提升体内多巴胺和正肾上腺素的浓度，扫除沮丧的情绪和...
2009.06.10 15:45:00
-
好人群的运动健身需求。
健身中心是整个体育广场的核心部分。中心分为三层，其中一层内设室内游泳池、淋浴室、无氧运动健身器械区、有氧运动健身器械区、室内壁球室、动感单车区、体操房等；二层内设体质监测室、教练室、体操室、斯诺克以及简餐等；三层内设普通瑜伽室、乒乓球...
2010.06.04 09:19:00
-
朴敦厚的民风。每天清晨，天麻花亮的时候，老子山的码头上便热闹了起来，这时候，上湖捕鱼的渔船都汇拢了过来，前来贩鱼的鱼贩们也开着带有氧气泵的小货车、摩托车在码头上聚集，一时间，叫喊声、讨价声、过秤声、付款声、装货声此起彼伏，渔民们嘴里叼着香烟，手里数着钞票，构成...
2010.06.18 09:00:00
-
生活方式。
此外，“快乐课间”是那么美妙而精彩，让花样的年华多了一份动感和色彩。每节课下，孩子们便会像快乐的小鸟飞出教室进行有氧运动，或极目远眺校园美景，或跳皮筋放松身心，或丟沙包增强趣味，或踢毽子训练技巧，或击手掌训练反应。每天上午第二节课下，该校都要开展...
2010.07.07 15:59:00
-
没有标准血清，陈宏如和护士就一次次抽出自己的血制作血清；
没有输液器，找来橡皮胶管和马菲斯管，自制挂水设备；
没有氧气瓶，就人工造氧气；
没有生化分析仪，就采用简易化学法。鉴别诊断黄疸病人，需要做尿胆红素定性试验，陈宏如把碘酒滴到病人尿液里，...
2010.10.12 10:52:00
-
务、文体活动为内容，开展多种形式的敬老爱老活动。市国税局组织100余名老干部到连云港东部城区和盐城市新四军军部旧址参观,到风景区进行有氧户外健身，并且还开展诗友会、象棋比赛等文娱活动。市邮政局组织30名投递员以“一对一”定向形式与社区30位空巢老人结对，并在全行业投递...
2010.11.10 18:13:00
-
的本能吧。”这是玄空与记者见面时的开场白。
据他介绍，户外运动已成为港城市民一种时尚的生活方式。其中，爬山，更是非常好的户外有氧运动。走出家门，有时只是单纯为锻炼身体；有时则玩的是一种心情，成为一种释放压力的好办法。
闲暇之时，约三五好友，或溯溪而上、或...
2011.01.18 16:04:00
-
方法的最终目的就是让你的肌肉酸起来。”赵之心说。
迈开腿，大步走
“2011年，我们要迈开我们的‘11’路车，大步走起来。每天要坚持有氧运动半小时，在运动中收获健康。”赵之心说，人体有百分之五十的肌肉都在腿上，在行走中特别是迈步的时候腿部肌肉充分活动起来，利于把更...
2011.01.24 14:31:00
-
据了解，星海实验中学多年来致力于环保教育，自2003年以来，该校在欧盟尤其是丹麦埃斯比约市环保部门的指导下，在校园实施推广垃圾分类和有氧堆肥活动，获欧盟——苏州市垃圾管理项目优秀试点单位、江苏省绿色学校等多个荣誉；去年，该校学生“防冷凝水的笼屉”、“两用楼梯”等四...
2011.02.24 17:10:00
-
的自然生态公园区，区内绿树环抱，小溪潺潺，散点布置的景观节点与茂密的植物群落相互映衬、相得益彰。
全民健身体育公园区分为生态有氧运动区、室内运动场区和室外运动场区三大功能片区。生态有氧运动区以健身步道和健身跑道为主，植物茂密，空气清新；室内运动场区有两座大...
2011.03.24 15:12:00
