听航天员运动保障专家谈健身 王健：晚上不宜较大强度运动

　　关于运动的好处，王健教授指出，运动对个体的健康有促进作用。 　　“英国伦敦圣托马斯医院的研究人员检测了2401对双胞胎白细胞中的染色体端粒长度。结果发现，闲时不运动者染色体端粒比积极运动的人要短。”王健说，端粒就像是一部计时器，记录着生命一步步走向死亡的过程。“调查...

http://gjzx.jschina.com.cn/app/201609/t3023500.shtml

听航天员运动保障专家谈健身 王健：晚上不宜较大强度运动

　　关于运动的好处，王健教授指出，运动对个体的健康有促进作用。 　　“英国伦敦圣托马斯医院的研究人员检测了2401对双胞胎白细胞中的染色体端粒长度。结果发现，闲时不运动者染色体端粒比积极运动的人要短。”王健说，端粒就像是一部计时器，记录着生命一步步走向死亡的过程。“调查...

http://gjzx.jschina.com.cn/20381/201609/t20160926_3023442.shtml