健身的您，真的需要补充蛋白粉吗？

用牛奶冲饮，提升口感。 4蛋白粉应该怎么吃？ （1）运动后即刻补充 运动后，血液中氨基酸水平和胰岛素水平都非常低，为了保证机体维持正氮平衡和肌肉合成状态，需要在训练后及时、有效地补充蛋白质。建议先摄入一定数量的碳水化合物，碳水化合物能促进胰岛素的释放，胰岛素也是调整蛋...

http://sports.jschina.com.cn/kxjs/202205/t20220518_7546960.shtml

江苏持续深化人才发展体制机制改革 让人才心无旁骛攻难关

报总体上按照目标导向、成果导向，由评审专家进行一次性考核，为我们省去每年一汇报的繁杂步骤，大大减轻了压力。”宁丽华的“玉米籽粒碳氮平衡基因调控网络遗传解析”项目获得资助这3年里，她不必操心经费问题，也不必为论文指标烦心，可以更加心无旁骛地扑在科研上。 去年，在省农...

http://www.zgjssw.gov.cn/yaowen/202308/t20230817_8050533.shtml

江苏持续深化人才发展体制机制改革

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http://www.jsthinktank.com/jujiaoqianyan/202308/t20230817_8050741.shtml

江苏持续深化人才发展体制机制改革

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http://jspopss.jschina.com.cn/shekedongtai/202308/t20230817_8051829.shtml