灌南县国有粮食购销企业多项举措确保高温季节在库存粮安全

风前雨后及时查，做到粮情掌握准确，记录无误，措施得当，确保储粮达到“一符四无”。 要求保管员对保管的储备粮“三温”和粮温差，以及水分变化，害虫有无，做到心中有数,确保存粮安全。 　　三是及时高效通风。县局要求各储粮企业对夏粮进行通风降温，每晚安排人员利用昼夜温差、适时...

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忽视个体差异高强度训练易损害学员健康

短时间内体重快速下降。但这种体重下降往往是由于水分流失导致的，并非真正的脂肪减少。以大基数学员为例，他们身体的体重调节70%以上与水分变化有关。在训练营中，通过严格控制饮食，减少糖和盐的摄入，学员的体重会迅速下降。然而，一旦恢复正常饮食，稍微摄入一些含糖或含盐的食物，...

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