失眠、脱发……2020年青年关心的健康问题关键词

供给的热量多于消耗时，剩余的热量就会储存起来，机体更倾向于把这部分热量变成多余脂肪。进食过多的食物，消耗偏少；饮食正常，但是体内消耗不足都可能导致出现多余脂肪。肥胖人比正常体重的人‘合成代谢’更亢进，意味着吃同样的食物，前者更容易合成脂肪保留下来。”汪芳说。 汪芳强...

http://www.zgjssw.gov.cn/yaowen/202012/t20201222_6921156.shtml

10月谣言榜出炉，食品领域成重灾区

寻找真相。 代糖可以敞开吃？ 真相：大量摄入代糖同样存在健康风险 随着冬季的临近，人们户外运动的时间逐步减少。很多人开始担心热量消耗不足，便格外注重控制热量的摄入。标有“零糖”“零卡”的代糖饮料和零食，看上去似乎不含任何热量。一些人因此认为代糖是健康的，不用背负“...

http://frjs.jschina.com.cn/31007/202211/t20221104_7743911.shtml