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让更多人了解泗洪土特产
2014年初，潘裴发现上海、浙江等地的土特产藕粉多是藕片加工，只有少数用到荷叶。由于荷叶具备养生、清肠、消脂、降三高（血压、血脂、胆固醇）等天然特点，潘裴突发奇想，是不是可以把家乡的荷叶加工变成“荷叶茶”？而家里种植莲藕，质量肯定能保证...
2014.12.30 10:02:00
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实可惜。
这一切，都源于垃圾的主人吝啬于那去往垃圾收集房的屈指几步。如今，越来越多的人选择花费不菲的金钱在健身房，以此来达到消脂瘦身的目的。在笔者看来，只要把握住了一些日常家务劳动的小细节，这笔钱是完全可以省下来的。据了解，洗碗一个小时，可以消耗热量85卡路里...
2015.03.18 15:30:00
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◎橘子，餐前吃健康又消脂
橘子，是人们再熟悉不过的秋季水果。餐前食用橘子，不仅可以增加饱腹感，还具有一定的减肥作用。
据陶琳介绍，橘子中含有生物碱，这种物质能促进人体提高新陈代谢。除此之外，橘子中富含膳食纤维，在餐前食用能有效减少脂肪吸收，...
2015.08.25 09:10:00
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分钟120～140步／跑步机速度约6左右。
强度：呼吸和心跳加快，有点喘但仍可说话。
时间：每次30分钟以上、每周累计150分钟以上，消脂甩肉的效果比较好。
快走时，上半身眼睛自然地直视正前方，上半身挺直，不要前倾或驼背，肩膀自然放松，收小腹。双手轻轻握拳，手臂弯...
2015.10.22 10:07:00
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分钟120～140步／跑步机速度约6左右。
强度：呼吸和心跳加快，有点喘但仍可说话。
时间：每次30分钟以上、每周累计150分钟以上，消脂甩肉的效果比较好。
上半身
眼睛自然地直视正前方，上半身挺直，不要前倾或驼背，肩膀自然放松，收小腹。双手轻轻握拳，手臂弯曲...
2015.11.09 15:14:00
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暴饮暴食的人来说，是很好的健康饮品。
节食喝乌龙茶。节后节食减肥易致身体干燥，饮用乌龙茶，有助于消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
消脂喝柠檬茶。将柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜饮用，既能消脂、去油腻，又能美白肌肤、滋润肺腑。
清火排毒...
2016.02.15 10:22:00
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新闻出版广电部门将根据有关规定移交有关部门处理。
通知指出,总局近期发现一些电视台播出的“苗医鲜药·苗仙咳喘方”、“时尚与健康消脂瘦身汤”等广告,存在以节目形态变相发布、时长超时等严重违规行为,违反了《广播电视广告播出管理办法》等相关规定。
具体来说,违法广...
2017.06.26 09:52:00
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跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体跑走样。有不少健身者就发现自己跑步跑出了“小肚子”、“萝卜腿...
2017.11.01 15:30:00
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定的，而是要综合你的体重和脂肪量值，得出比例，才能准确判断你是否属于肥胖或脂肪超标型身材。这个比例也在某种程度上决定了你是否需要消脂减肥。在日常生活中常常见到两个同样体重的人，但看起来胖瘦不一样，这就是因为体脂率的差异，体脂率低的人看起来要瘦一些。这是因为同样...
2018.03.20 15:26:00
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实的手臂，要远离那些高热量、高脂肪的食物。手臂脂肪肯定不是一天堆积而成的，要消除长期积长的脂肪，除了运动和饮食配合外，还可以搭配消脂食品，如洋葱、冬瓜、香菇等。经过一段时间的瘦“蝴蝶臂”后，就无须对夏季的无袖新装敬而远之了。但是瘦身容易，反弹更容易，尤其是“蝴...
2018.04.28 10:32:00
