-
夏至过后，日夜温差逐渐缩小，雨水增多，不妨吃些苦味食物，能够起到清泄暑热、增进食欲、化湿健脾的功效。同时，带苦味的饮料也能帮助在出汗较多的夏季补充体力。
医师周冬青介绍，从中医来讲，夏至后属于湿盛，苦味的食物，如苦瓜、芹菜、莴笋等都具有化湿的作用。但专家...
2019.06.17 16:05:00
-
又要重视落实,严格执法。目前各地频频发生的学生个人信息泄漏案件表明,未成年人个人信息保护力度亟待加强。
治理学生个人信息泄露,查清泄露源头是难点。电信、教育等管理部门应与公安部门相互配合,形成打击合力,严查学生个人信息泄漏背后的非法交易,顺藤摸瓜找到学生个人信息泄...
2015.09.21 08:18:00
-
再次，多喝降火茶：工作间歇，泡上一杯三花茶：取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。
最后，多吃降火...
2016.02.29 14:21:00
-
再次，多喝降火茶：工作间歇，泡上一杯三花茶：取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。
最后，多吃降火...
2016.02.29 14:21:00
-
和室内低温环境中频繁往返，机体忽冷忽热调节不过来，就很容易患上暑湿感冒。
饮食上要多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。这些食物能清泄暑热、增进食欲。但要适量，否则伤胃。
此外，还要注意做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。...
2016.07.28 15:27:00
-
和室内低温环境中频繁往返，机体忽冷忽热调节不过来，就很容易患上暑湿感冒。
饮食上要多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。这些食物能清泄暑热、增进食欲。但要适量，否则伤胃。
此外，还要注意做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。...
2016.07.28 15:27:00
-
腻感；易生痤疮；感到口苦或嘴里有异味；大便粘滞不爽、有解不尽的感觉；容易急躁；舌质偏红，苔黄腻。
调理原则及方法：分消湿浊，清泄伏火。即宜多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平之品；少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛...
2016.10.27 09:36:00
-
腻感；易生痤疮；感到口苦或嘴里有异味；大便粘滞不爽、有解不尽的感觉；容易急躁；舌质偏红，苔黄腻。
调理原则及方法：分消湿浊，清泄伏火。即宜多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平之品；少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛...
2016.10.27 09:36:00
-
速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。
在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，可以多吃些苦味食物，宜清补。“冬吃萝卜，夏吃姜”，夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对...
2017.06.21 09:37:00
-
食用薏仁、芡实、山药等健脾养胃。日常饮食首推清热祛湿、健脾和中的食物。薏仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。
“夏季吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲。但要适量，吃太多也不太好。”高鹏建议，在饮食调理上，可搭配吃些苦味食物，如苦菊、芹菜、黄瓜、苦瓜、萝卜叶等。
...
2017.07.13 10:18:00
