晚饭后如何散步更科学？

这些都是有讲究的，要是走不对，一不小心还有可能患上胃下垂或者急性肠胃炎，那就得不偿失了。 　　饭后缓行“以动助脾” 　　今年55岁的王滇平，是一名在铁道部工作多年的“老干部”，平时偏爱“绿色出行”。中年的他在朋友和同事眼中总是神清气爽，步履轻盈，这与他多年的饭后散...

http://sports.jschina.com.cn/js/201808/t20180801_5564411.shtml

寻找长城变迁之印记：秦简中的“故塞”与“故徼”

汉初，南、北边境线收缩，除了北方退回秦—赵“故塞”，南方也回撤到蜀郡南侧的这条边线，如《史记·西南夷列传》记载：“（庄蹻）以其众王滇，变服，从其俗，以长之。秦时常頞略通五尺道，诸此国颇置吏焉。十余岁，秦灭。及汉兴，皆弃此国而开蜀故徼。”以上过程说明，从张若取笮...

http://www.jsllzg.cn/yaowen/202004/t20200429_6623860.shtml

寻找长城变迁之印记：秦简中的“故塞”与“故徼”

汉初，南、北边境线收缩，除了北方退回秦—赵“故塞”，南方也回撤到蜀郡南侧的这条边线，如《史记·西南夷列传》记载：“（庄蹻）以其众王滇，变服，从其俗，以长之。秦时常頞略通五尺道，诸此国颇置吏焉。十余岁，秦灭。及汉兴，皆弃此国而开蜀故徼。”以上过程说明，从张若取笮...

http://www.jsllzg.cn/2020xb/gdhc/gmrb/202004/t20200429_6623903.shtml