徐州人日均睡眠7.65小时 你达标吗？

　A：初上夜班者 　　徐州市东方人民医院心理科主任魏贤玉说，对于刚上夜班的新手，在身体上首先会出现一些不适应的症状，毕竟自己的正常生理时钟被打乱了，容易出现牙龈肿、烦躁、工作完后精神亢奋睡不着、五心(即两手心、两脚心、心脏)烦热、口干舌燥、阴虚火旺等症状。 　　市中医院...

http://gjzx.jschina.com.cn/20374/201403/t20140321_1430737.shtml

徐州人日均睡眠7.65小时 你达标吗？

　A：初上夜班者 　　徐州市东方人民医院心理科主任魏贤玉说，对于刚上夜班的新手，在身体上首先会出现一些不适应的症状，毕竟自己的正常生理时钟被打乱了，容易出现牙龈肿、烦躁、工作完后精神亢奋睡不着、五心(即两手心、两脚心、心脏)烦热、口干舌燥、阴虚火旺等症状。 　　市中医院...

http://wm.jschina.com.cn/9655/201403/t20140324_1431415.shtml

“杜鹃”发威 今夜迎风雨 国庆长假大多晴好天

久一点？英国癌症研究机构针对11.3万女性的调查发现，体重偏重的女性，卧房光线普遍较亮。科学家们认为比较可能的解释是，光线太亮会干扰生理时钟，光线暗时身体才会进入休息模式，即使是人工光源（如电灯），也被证实会延后人类制造褪黑激素。另外光线也会影响心情及消化功能。 　　这...

http://wm.jschina.com.cn/9664/201509/t2420450.shtml