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人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。
声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪声。当然，绝对...
2015.06.25 09:05:00
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人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。
声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪声。当然，绝对...
2015.06.25 09:05:00
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卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的。用厚重的窗帘隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。
2.顺从天性，不勉强入睡
可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。读几页书、花5到10分钟打理个人卫生，或...
2017.03.21 09:14:00
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感的床垫满足不同人群的睡感偏好。同时，深睡舱的视觉上，采用了静谧蓝色地毯和米色舱体搭配，营造温馨睡眠环境；听觉上，舱内配备了助眠白噪音，让自于钱塘江的潮水声和西湖的风声陪伴入眠；触觉上，舱内所设计采用的均为软质材质，使得触感更为舒适与安心；嗅觉上，顾家将西湖龙井...
2023.09.28 18:38:00
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江南时报讯 南京秋季连绵的雨似乎把伞下人儿的距离隔得更远了，雨打梧桐的白噪音是大自然乐团馈赠给孤独行人的礼物。被偶然聚在一起的我们，还收到了另一份“来自星星的孩子”给予的特殊礼物——喜憨憨萤火虫乐团中秋节公益音乐会。在这里，大爱无言却让人热泪盈眶，至爱无声却令...
2023.10.09 18:44:00
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时开放的图书馆给了她调整的契机。她告诉记者，能够在工作日的晚上来图书馆学习一会儿，对于打工人来说可谓相当“友好”。她在睡觉前有听白噪音解压的习惯，其中，最喜欢的就是课间的声音，有呼呼的风扇声，刷刷的写字声，哗啦啦的翻书声，偶尔还有笔掉落的声音，“离开了校园，只有...
2024.08.01 10:39:00
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能收获一幅壁纸级清晰的专属画作。更值得一提的是，TCL A300系列还搭载了畅听时光功能，播放一年四季动态场景时，配合超薄无线音响输出的白噪音，可实现音画同步，带来自然、纯粹的声音疗愈Spa体验。
据了解，早在2018年TCL就推出了第一代艺术电视A100系列，打造行业第一台艺术壁...
2024.08.27 11:38:00
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的α脑波状态下，迪奥美容顾问为宾客逐一试用新品花秘系列晚霜。区别于传统产品讲解，体验者被佩戴眼罩，耳畔萦绕着李希子团队定制的自然白噪音——雨滴敲打秦淮河水面、风吹紫金山竹林等环境音，与晚霜的玫瑰香气共同激活多重感官记忆。“此刻肌肤不是被‘护理’，而是在声波共振中...
2025.03.09 10:34:00
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法，华为鸿蒙智家将瑞士山林的松涛、大溪地海岛的椰风“搬进家中”，以“冰岛峡湾冰川”主题为例，智慧屏投射极光画面，吸顶音箱播放空灵白噪音，多维感官联动让用户“身未动，心已远”。用户还可通过语音唤醒“生日派对”、“围炉夜话”等个性化场景，让家成为“可导演的舞台”。多...
2025.03.24 09:31:00
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记忆神器”
脑科学研究发现，深度睡眠时大脑会把白天学的知识“归档保存”和“再加工”。考前一周，请把手机请出卧室，用温水泡脚+听白噪音（比如雨声）营造睡眠仪式感。记住，保持充足的睡眠，比多刷两套题更重要。
2.运动：快速“压力粉碎机”
运动对情绪调节具有杠杆...
2025.05.28 14:06:00
