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尝鲜，“剥蚕豆”走起
立夏时节，老苏州有“见三鲜”的传统，所谓三鲜，是指三样时鲜的蔬菜，即苋菜、蒜苗和蚕豆，而蚕豆因为其有着益气健脾、利湿消肿的功效更为大众所喜爱。5月4日下午，新城社区组织巧手妈妈们一起来了一场“剥蚕豆”比赛，让这个立夏乐趣十足。
参加比赛的...
2014.05.07 17:02:00
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龙虎塘街道文体站和玲珑社区联合举办了2015年首期百姓讲堂。
本次讲堂邀请国家二级公共营养师、中国营养学会会员徐倩作《补血养肝·益气健脾》之春季养生食疗专题讲座，讲座吸引了辖区内近百人参加。
徐老师从体质辨识、春季气候特征、养肝补脾春季食疗菜谱、日常饮食误区等...
2015.04.07 08:07:00
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磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
中医认为，嫩菱角宜生食，可消暑解酒;老菱角熟吃，可益气健脾，治疗脾虚泄泻。然而，许多人吃生菱角用嘴啃皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。预防感染姜片虫的方法是，不用嘴啃菱壳，最好在食...
2019.10.14 13:55:00
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川芎、黄芪、当归、党参，其中川芎有温血行气调经止痛之效，黄芪有利尿抗毒补气固表的作用，当归有活血补血提高免疫的功效，党参则有补中益气健脾养胃的作用，这“四物”被称为中药里的黄金搭档。而在这“四物”中再加红枣10克、鸡蛋一枚、阿胶10克，可以以内养外、养颜美容的作用。谢...
2015.11.09 10:07:00
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常见风、湿、水滞、气寒、血寒、湿滞、积水、子宫寒冷、手脚末端冰凉、静脉回血不好等疾病。以健脾胃可养肺金肾水。
松子仁核桃仁益气健脾
饮食调养：可多吃有益气健脾、补益肺肾功效的山药、玉米、秫米、松子仁、核桃仁、枸杞、北芪、冬虫夏草、百合、菟丝子等。
药膳可...
2018.12.21 17:11:00
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村民种植，逐步扩大种植面积。目前，该村已成立合作社，争取让太子参的生产销售成规模，拓宽村民致富之路。
记者了解到，太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，临床常用于脾虚体倦、食欲不振、气阴不足等症状。近年来，随着太子参功能性保健品的开发，民间太子参药饮、药膳的普遍...
2016.08.24 10:06:00
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别人容易患感冒；喜欢安静、懒得说话；说话声音低弱无力；活动量稍大容易出虚汗。
调理原则及方法：培补元气，补气健脾。宜多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等；少食槟榔、生萝卜等耗气之品。
体质
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体质特征：《黄帝内经》...
2016.10.27 09:36:00
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别人容易患感冒；喜欢安静、懒得说话；说话声音低弱无力；活动量稍大容易出虚汗。
调理原则及方法：培补元气，补气健脾。宜多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等；少食槟榔、生萝卜等耗气之品。
体质
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体质特征：《黄帝内经》...
2016.10.27 09:36:00
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还能保护患者脏器功能。
帮助患者康复，提高生活质量。在患者恢复期运用中医药特色疗法，可以更好地改善肺功能，避免引起后遗症。一些益气健脾、益气养阴、化痰通络的药物和针刺、艾灸、八段锦、穴位贴敷、隔物灸、热敏灸、拔罐等非药物的中医特色疗法，在帮助患者增强体质、加快康复...
2020.05.14 08:59:00
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还能保护患者脏器功能。
帮助患者康复，提高生活质量。在患者恢复期运用中医药特色疗法，可以更好地改善肺功能，避免引起后遗症。一些益气健脾、益气养阴、化痰通络的药物和针刺、艾灸、八段锦、穴位贴敷、隔物灸、热敏灸、拔罐等非药物的中医特色疗法，在帮助患者增强体质、加快康复...
2020.05.14 08:59:00
