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伞形的花絮在风中轻轻摇曳，引来众多游客驻足欣赏拍照。据介绍，山茱萸是一种中草药，《本草纲目》记载，它气味辛辣芳香，性温热，有补益肝肾，收敛固涩之功效，可以治寒驱毒、治腰膝酸痛、眩晕耳鸣。其果实在秋天成熟，色红艳，如玛瑙，古有取茱萸缝袋盛之、佩身祛邪辟恶之说。...
2013.03.14 08:50:00
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欢养生的人来说，这道菜是再合适不过了。据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素、维生素C；此外，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机...
2015.02.05 10:34:00
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欢养生的人来说，这道菜是再合适不过了。据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素、维生素C；此外，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机...
2015.02.05 10:34:00
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引来的，吃了能乌发，就叫它何首乌，最后连保病儿也被叫成何首乌了。
这就是保首乌的来源。李时珍在《本草纲目》中述及其特点为：有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，为摄生防老之珍品，和人参、胶股蓝、莎棘并称为中华滋补品四样瑰宝。何道乌分赤白两种，既可入药，又可作为滋补...
2015.08.20 15:40:00
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富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。中医认为，河蟹性寒、味咸，具有清热散结、通脉滋阴、补益肝肾、生精益髓、和胃消食、散热通络、强壮筋骨等功效。眼下雌蟹卵满，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。不过...
2015.10.20 09:55:00
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富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。中医认为，河蟹性寒、味咸，具有清热散结、通脉滋阴、补益肝肾、生精益髓、和胃消食、散热通络、强壮筋骨等功效。眼下雌蟹卵满，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。不过...
2015.10.20 09:55:00
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一是肉苁蓉羊肉粥。
黑芝麻粥需要黑芝麻25克，精米50克，黑芝麻炒熟后与精米同煮，像平时熬粥那样熬至黏稠即可出锅。这款粥具有补益肝肾、滋养五脏的功效，还能助人预防早衰。
肉苁蓉羊肉粥则需用肉苁蓉30克、羊肉150克以及大米50克。羊肉需要先在锅中用水煮熟，然后加米...
2015.10.29 15:36:00
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皮酒，滋补健身的佳酿。昔年范仲淹为治母病遵医嘱，以稻米和陈皮、党参等多味中药材为原料配制而成的滋补酒，配方流传民间，其补气养血、益肝强肾、祛风散寒、舒筋活络、理气开胃、壮筋健体之功效让该酒名声大振。清代中后期，东台陈皮佳酿远近闻名，堪称东台一绝，而今已成为人们...
2015.11.11 08:52:00
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就保持下来，到现在还坚持每天喝上一碗。”
养生说
“养生粥”食材揭秘
所用材料(五天的量)：
1.绿豆(入心经，清热解毒益肝)50克
2.薏仁(健脾、补肺，清热化痰、入肾经)50克
3.莲子(清心养心、入肾经)50克
4.白扁豆(健脾、乌发)50克
5.大枣(健脾、...
2015.12.15 09:47:00
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养生吃什么哪些食物好呢?下面就来了解一下24节气冬至养生饮食须知。
枸杞羊肉高粱润肺益胃
饮食调养：不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。
药膳可选择“枸杞子羊肉粥”：枸杞子30克，羊肉100克，...
2018.12.21 17:11:00
