是跑步易减脂还是力量训练更减脂？

脂肪啊？那么，力量训练是如何燃烧脂肪的呢？ 　　首先，力量训练可以有效促进某些激素分泌，最为重要的就是睾酮；研究发现，力量训练后睾酮含量会增加，而睾酮具有明确的消耗脂肪、增加肌肉含量、促进红细胞生成的作用，这也许才是力量训练燃脂的主要机制。力量训练具有在短时间内促进...

http://sports.jschina.com.cn/js/201902/t20190227_6097236.shtml

学会这3步自查法，远离前列腺炎困扰

健脾益肾、利水散结”为核心治法，兼具“快治慢养”作用优势。药理研究表明，夏荔芪胶囊可通过抑制5ɑ-还原酶活性，降低前列腺组织中双氢睾酮含量；调节性激素水平，降低血清睾酮并平衡雌激素；促进前列腺细胞凋亡，抑制腺体增生；抗炎抗氧化，减轻局部炎症反应等多种机制发挥作用，为...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202507/t20250731_8509355.shtml

夏日“腺”上危机：3分钟自测你的前列腺健康

健脾益肾、利水散结”为核心治法，兼具“快治慢养”作用优势。药理研究表明，夏荔芪胶囊可通过抑制5ɑ-还原酶活性，降低前列腺组织中双氢睾酮含量；调节性激素水平，降低血清睾酮并平衡雌激素；促进前列腺细胞凋亡，抑制腺体增生；抗炎抗氧化，减轻局部炎症反应等多种机制发挥作用，为...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202508/t20250805_8510564.shtml