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起跑过快致肌肉疲劳 两个方法加以改善
生了一些副产品导致肌肉疲劳。 那么,这个过程中的副产品都是什么呢?该项研究指出了两种,一种是无机磷酸盐,是由于利用了肌肉中的
磷酸肌酸
而产生的;另外一种是质子,由葡萄糖的厌氧分解而产生的。不过,在这方面仍然有很多研究工作需要做。 那么,跑者要想避免更多的肌肉疲...
2017.04.27 15:48:00
http://sports.jschina.com.cn/run/201704/t20170427_4011771.shtml
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