建湖“最美妻子”高兆艳： 为爱坚守照顾瘫痪丈夫二十载

仇正祥和3个工友站在山东一家加油站8米高的飞檐上做工，突然整个飞檐掉了下去，做工的4人也随之掉下，仇正祥是摔得最严重的一个。 　　“第七颈椎、第一胸椎以下全部瘫痪，中枢神经受损。”时年才27岁的高兆艳一夜变成熟。高兆艳在医院里照顾着丈夫，跟着护士悄悄地学习护理，直到春节...

http://gjzx.jschina.com.cn/20380/201708/t20170809_4489677.shtml

建湖“最美妻子”高兆艳：为爱坚守照顾瘫痪丈夫二十载

仇正祥和3个工友站在山东一家加油站8米高的飞檐上做工，突然整个飞檐掉了下去，做工的4人也随之掉下，仇正祥是摔得最严重的一个。 　　“第七颈椎、第一胸椎以下全部瘫痪，中枢神经受损。”时年才27岁的高兆艳一夜变成熟。高兆艳在医院里照顾着丈夫，跟着护士悄悄地学习护理，直到春节...

http://wm.jschina.com.cn/9661/201708/t20170809_4490101.shtml

建湖“最美妻子”高兆艳： 为爱坚守照顾瘫痪丈夫二十载

仇正祥和3个工友站在山东一家加油站8米高的飞檐上做工，突然整个飞檐掉了下去，做工的4人也随之掉下，仇正祥是摔得最严重的一个。 　　“第七颈椎、第一胸椎以下全部瘫痪，中枢神经受损。”时年才27岁的高兆艳一夜变成熟。高兆艳在医院里照顾着丈夫，跟着护士悄悄地学习护理，直到春节...

http://gjzx.jschina.com.cn/app/201708/t20170809_4490213.shtml

秋冬季节颈椎病高发落枕频发 常拉伸防落枕

小事，但疼起来却会影响活动能力。要预防落枕，张允建议： 　　●枕头不能过高过低，枕头的高度一般在三分之一肩宽比较合适。枕头要枕到第七颈椎处，不要只枕枕骨处，要保证颈椎全部枕在枕头上面。 　　●注意保暖，慎风寒。 　　●少低头，一个姿势保持半小时要活动颈部，不要长时间保...

http://sports.jschina.com.cn/js/201710/t20171012_4736493.shtml