跑步减肥，怎样知道你究竟有没有白跑？

是会消耗糖原和电解质吗？是的，我们只有消耗了相当的糖原才能燃烧脂肪以减肥，当运动中血糖浓度下降时，机体会启动由脂肪和氨基酸进行的糖异生方式来维持血糖浓度的稳定。如果在运动中感到头晕恶心等低血糖症状，是可以少量补充葡萄糖并及时降低运动强度。如果没有低血糖反应，基本...

http://www.jsenews.com/rwws/lh/201604/t20160425_2783886.shtml

2021硕果累累 李红良教授团队在心血管代谢性疾病等领域连续取得重要进展

是一种有效抑制脂肪生成的全新因子，为加深脂肪生成调控机制的认识提供了潜在分子靶点与新思路；发现Nemo样激酶（NLK）作为一种新型肝糖异生负调控因子，促进CRTC2和FOXO1核输出，在糖异生调节网络中起着关键作用，NLK可能成为2型糖尿病的潜在治疗靶点；为了进一步阐明NAFLD的发病...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202202/t20220211_7416844.shtml

武汉大学李红良教授团队在心血管代谢性疾病领域连续取得重要进展

是一种有效抑制脂肪生成的全新因子，为加深脂肪生成调控机制的认识提供了潜在分子靶点与新思路；发现Nemo样激酶（NLK）作为一种新型肝糖异生负调控因子，促进CRTC2和FOXO1核输出，在糖异生调节网络中起着关键作用，NLK可能成为2型糖尿病的潜在治疗靶点；为了进一步阐明NAFLD的发病...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202202/t20220222_7430522.shtml

夜猫子自救指南：LAIFE「乐轻肝」破解深夜肝脏代谢密码

熬夜＋被动失眠”的双重困境，正在颠覆其生理节律。日本东京大学医学部在《自然·代谢》期刊发表的研究显示，连续7天熬夜会直接导致肝脏糖异生通路受阻，脂肪合成相关基因表达量上升41％。这种代谢失衡带来的健康威胁远超想象——韩国首尔国立大学医院追踪研究显示，非酒精性脂肪肝患...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202506/t20250611_8494383.shtml