跑步甩掉50斤？常州兴跑步热潮 "修行"队伍壮大

侯为林说，除了以上的运动损伤，跑步过量极端情况下还有可能导致骨筋膜室综合症。“跑步时肌肉会释放乳酸，如果不能及时排出，会在肌肉和肌膜之间堆积，导致压力过大压迫肌肉坏死。” 　　“运动受损后，一定要及时治疗，而且一定要根据医嘱严格进行康复训练。”侯为林说，运动损伤...

http://gjzx.jschina.com.cn/app/201508/t2305920.shtml

跑步甩掉50斤？常州兴跑步热潮 "修行"队伍壮大

侯为林说，除了以上的运动损伤，跑步过量极端情况下还有可能导致骨筋膜室综合症。“跑步时肌肉会释放乳酸，如果不能及时排出，会在肌肉和肌膜之间堆积，导致压力过大压迫肌肉坏死。” 　　“运动受损后，一定要及时治疗，而且一定要根据医嘱严格进行康复训练。”侯为林说，运动损伤...

http://gjzx.jschina.com.cn/20375/201508/t20150804_2305914.shtml

运动爱好者注意 不当拉伸可致“肚穿窿”

人类如此“纠缠不休”？ 　　胡世雄解释说，人体的耻骨内侧的腹股沟处，是人体唯一一处没有一点肌肉保护的地方，只有三层膜：腹膜、腹横肌膜和腹外斜肌腱膜，但人类直立行走，导致腹股沟区承受着内脏施加的压力，腹膜容易破损。所以，几乎所有人、所有年龄阶段都可能发生疝。 　　...

http://sports.jschina.com.cn/js/201710/t20171019_4758386.shtml

黑多村特产

蕨麻猪肉 　　蕨麻猪生长在迭部县境内，放养为主、圈养为辅。其肉质紧密、脂肪少、瘦肉多、皮薄肉鲜不油腻，肌膜和结缔组织少，口感细嫩，脂肪和胆固醇含量低，富含多种氨基酸、维生素和铁、硒等微量元素，尤其是钙、铁、磷、硒和维生素B1的含量比其他猪肉较高，是一种营养丰富、...

http://www.xcgbb.com/zt2022/wcx/hsc/gs/202207/t20220721_7623789.json