郑 硕

　　郑硕，女，右下肢小儿麻痹四级残疾。现年41岁。徐州广播电视传媒集团广播中心主持人。徐州市残疾人联合会肢残协会副主席。 　　2000年，郑硕进入徐州电台，以“小硕”为播音名开始了她的主持生涯。2000年至2006年，晚间谈话节目《水晶湖畔》残疾主持人小硕，获得了众多听众的认...

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父子两代的关工情怀

有关部门，每年帮助解决资金5000元，用作留守儿童参加校外辅导站活动经费。千仑地村民组五年级学生小张是个单亲孩子，其父早年因车祸双下肢小腿处以下被截肢，仅靠低保经费维生，小张面临失学的可能。他看在眼中，谋划心中，主动与其结对帮扶，每学年资助他2000元，现在小张已经入...

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居家如何保持健康身体—— 力量、心肺耐力锻炼推荐

斜的动作。连续练习20秒后休息20秒，开始下一个练习。 组合拳练习 2、采用前手直拳，后手直拳，接前手直拳的组合形式。侧身站立，配合下肢小幅跳跃。屈肘，两臂架起，两手握拳，护住两腮，确定眼前一目标点，小幅移动准备后，然后出组合拳。练习20秒后，休息20秒，换另一侧练习。结...

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不被氧化 我要发光 相宜本草携手真实版“闪光少女”胡月耀眼前行，自信展现真实美力

难，自信发光。 　　胡月一直希望能把自己微弱的光分享给更多的人，相宜本草为了完成胡月心愿，通过四川省残疾人福利基金会寻找到一位截肢小女孩为其捐赠义肢，相宜本草希望能以此行动同胡月一起，为更多与她有着同样经历的截肢患者带来迎难而上的正能量。同时，相宜本草在此次与...

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