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作最大特点在于将身体大范围地进行拉伸，这样可以有效刺激脊柱，督脉和腰部、膝关节各处穴位，达到巩固腰肾的效果。背摩精门动作通过按摩肾俞穴能够起到强腰固肾的作用，能够改善和治疗诸多与肾虚相关的疾病。躬身掸靴动作通过身体向前方“鞠躬”调节腰部和督脉，经常练习，对于肾...
2017.07.11 10:44:00
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和手臂。
穴位按摩：阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位。位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。除压阳池穴外，按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定的作用。脚部冰凉时，脚尖尽量向上勾，到达最大限度时，再绷直脚面，循环几次。
（顾宁）...
2017.12.06 14:42:00
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性病症的常见症状有较好的保健疗效;安全、无毒副作用,无过敏和皮肤刺激作用;经激光微循环血流计和数字红外辐射计检测证明,对气海、命门、肾俞、印堂、劳宫等穴位微循环和温度有改善和调节作用。对脑血液循环有改善作用。两个中医药研究单位进行了24项药效学实验,证明有提高实验动物...
2024.01.31 11:03:00
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经好几年了，久坐后站起来都困难，此前已排除了强直性脊柱炎的可能。张建明在她腰背部循按后，在其督脉的脊中穴浅浅扎了一针，又在其两侧肾俞穴处拔罐。取下针和罐后，这位女士表示疼痛有明显缓解，感叹“中医针灸太神奇了”。
怡黎园由常州籍法国著名园林设计师石巧芳女士设计建造...
2024.05.22 09:23:00
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节气血，促进睡眠，保障气血运行通畅，提高免疫力，从而促进孩子更好的生长发育。
推荐穴位：补脾经、揉足三里（健脾胃）；捏脊、揉肾俞（强肾气）。
频率：每周2-3次，连续6周效果更佳。
2.春季助长艾灸：艾灸能够刺激经络，调节气血，促进新陈代谢，增强孩子的...
2025.02.20 12:07:00
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即扶正去邪、补益强身等。
“老腰终于能弯下去了！”搬运工陈师傅因急性扭伤直不起腰，专科护士沿其督脉和两侧膀胱经精准运罐，点揉肾俞、大肠俞。温热渗透间，原本板结的肌肉逐渐松解，腰痛僵硬感明显减轻。
“肚子不胀了，吃饭也香了，这小罐子比健胃消食片还灵！”退...
2025.08.21 20:29:00
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艾灸法
方法：每日灸足三里、气海、关元等穴位，每穴10分钟。以热感为宜，慎防灼伤。
穴位贴敷——三九贴
方法：可选用足三里、肺俞、肾俞、气海等穴位进行穴位贴敷，冬季进行特色的“三九贴”，可增强人体免疫力，扶正防邪。
儿童推拿
方法：开天门，推坎宫，揉太阳，各100次...
2021.10.27 14:56:00
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高中女生。“小姑娘被爸妈送来的时候，腰痛、腿麻到已经无法坐下。经检查，确诊为腰突症。”结合孩子的体质、症状，蒋亚文为其选用肝俞、肾俞、大肠俞、秩边、委中、阳陵泉等穴位辨证施针，叮嘱卧床平躺一周，使用医用腰带支撑，后期适当配合瑜伽、八段锦等温和运动，症状现已大幅...
2023.12.28 14:13:00
