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“人的足底，存在着几乎人体所有的内脏器官的反射区。足底连接着人体12条经络，以脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经和胆经最为重要。反复刺激按摩足底可促进血液流畅，起到加强人体心脏泵的作用。因此，足又被称作人的‘第二心脏’……”听沈同玲谈“足”，无疑是一种享受，以至...
2010.05.23 22:03:00
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这些方法很适合“懒人”，一看就会，做起来还不累。
掐大腿、掐手臂
我们的大腿上分布着好多条经络。大腿正面是胃经，外侧裤线是胆经，后侧是膀胱经，内侧裤线自上而下分别是肝经、肾经和脾经。
看电视的时候，闲着的手可以放在腿上，从正面、侧面和后面慢慢顺着掐，掐...
2011.08.08 11:12:00
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要求”，以这次民主生活会为新起点，健全和落实党内生活制度，坚持和完善民主集中制，把增进党性原则基础上的团结作为班子建设的重点，大胆经常使用批评和自我批评这个有力武器，严格遵守廉洁从政各项规定，永葆共产党人的政治本色，团结带领全局广大党员干部职工奋力开创新闻出版...
2013.10.23 11:11:00
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应如何养肝呢？
首先要改变饮食起居问题，就要做到，早睡早起，因为肝藏血，人体在睡眠的时候血液归藏于肝脏。夜晚11点到凌晨3点是肝胆经运行的时间，可养肝血，如果能准时睡觉，获得充足的睡眠，血就能归藏于肝，使你精力充沛，精神焕发，否则肝血无法得到调养，肝火上炎，会...
2016.03.01 15:02:00
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参加体育锻炼，让一个夏天僵固的身体进行必要的伸展。
穴位调理：秋季宜润肺，肺属金，因此，大肠经和肺经处于最旺状态。从五行来说，金旺克木，木主脾胃，所以在秋季应该注意保护脾胃，加强胆经和肝经的功能。可以取期门、下脘、章门、曲泉、阳陵泉、悬钟等穴位用艾条灸熏。...
2017.10.19 08:58:00
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医科主任王睿林建议，尽快按照原来正常的上班节奏来安排作息。中医认为人体经络循行有其气血旺盛的时间点，如晚上11点到凌晨3点是足少阳胆经和足厥阴肝经的经络气血运行恢复的时间节点，此时要保证充分的休息；早晨5点到7点是手阳明大肠经的气血循行旺盛的时间点，养成这个时间点排...
2018.02.20 09:18:00
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雨、见世面才能壮筋骨、长才干。现在有些干部，应对一般的事、容易的事还行，但一遇急事难事，常是脑中一锅粥、手中一团麻。“略裕于学，胆经于阵”。党员干部不经历几次“风吹浪打”，不接几块“烫手山芋”，不做几回“热锅上的蚂蚁”，就很难练就攻坚克难的本领。当前，我们面临...
2019.08.30 09:24:00
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雨、见世面才能壮筋骨、长才干。现在有些干部，应对一般的事、容易的事还行，但一遇急事难事，常是脑中一锅粥、手中一团麻。“略裕于学，胆经于阵”。党员干部不经历几次“风吹浪打”，不接几块“烫手山芋”，不做几回“热锅上的蚂蚁”，就很难练就攻坚克难的本领。当前，我们面临...
2019.08.30 09:16:00
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雨、见世面才能壮筋骨、长才干。现在有些干部，应对一般的事、容易的事还行，但一遇急事难事，常是脑中一锅粥、手中一团麻。“略裕于学，胆经于阵”。党员干部不经历几次“风吹浪打”，不接几块“烫手山芋”，不做几回“热锅上的蚂蚁”，就很难练就攻坚克难的本领。当前，我们面临...
2019.08.30 09:24:00
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雨、见世面才能壮筋骨、长才干。现在有些干部，应对一般的事、容易的事还行，但一遇急事难事，常是脑中一锅粥、手中一团麻。“略裕于学，胆经于阵”。党员干部不经历几次“风吹浪打”，不接几块“烫手山芋”，不做几回“热锅上的蚂蚁”，就很难练就攻坚克难的本领。当前，我们面临...
2019.08.30 09:24:00
