苏州小娘鱼平均身高超全国6厘米 不过胖子也挺多

吃一些谷类粮食、小麦胚芽、燕麦、花生、核桃、绿色蔬菜等。另外这些食物也可以多吃：黑芝麻、核桃，有强筋壮骨的作用;牛肉、鸡肉，富含胶原物质;茄子、青椒、胡萝卜、柠檬、石榴，都是不错的蔬果。除了吃的方面，还要多运动。类似篮球、跳高、跳远等跳跃类运动，可以激发骨细胞的活力...

http://gjzx.jschina.com.cn/20376/201507/t20150702_2247943.shtml

苏州小娘鱼平均身高超全国6厘米 不过胖子也挺多

吃一些谷类粮食、小麦胚芽、燕麦、花生、核桃、绿色蔬菜等。另外这些食物也可以多吃：黑芝麻、核桃，有强筋壮骨的作用;牛肉、鸡肉，富含胶原物质;茄子、青椒、胡萝卜、柠檬、石榴，都是不错的蔬果。除了吃的方面，还要多运动。类似篮球、跳高、跳远等跳跃类运动，可以激发骨细胞的活力...

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