端午会吃粽子不发胖

然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才吃。 　　粽子在冷食时会比热食多很多热量，因为粽子冷的时候脂肪细胞还没打开，会有更多的肥胖因子被你吃进体内。而粽子在加热的过程中很多热量会被蒸发，所以粽子加热是个不错的选择。 　　4.有胃病的人吃粽...

http://wm.jschina.com.cn/9660/chuzhou/201406/t20140604_1485484.shtml

12年来江苏人均体重增加1公斤 成人4成多超重

患癌症？于正洪解释说，科学家已经发现若干机理，可以解释超重或肥胖与癌症发生的关系，身体过多的脂肪会影响体内激素的平衡，研究显示，脂肪细胞能够释放雌激素，可增加患癌症的风险，比如乳腺癌。研究还指出，脂肪，特别是储存在腹部及腰部的脂肪，会刺激身体产生细胞生长因子，过多...

http://www.jsenews.com/news/yw/201509/t20150909_2378554.shtml

南京专家称“喝水胖”可能是娘胎里养成的

胖或瘦的小鼠模型。换言之，含有胸腺嘧啶的瘦基因小鼠可以不忌口而不发胖，而含有胞嘧啶胖基因的小鼠“喂水”都长胖。 　　第二，在人体脂肪细胞的实验中发现，这两个基因直接作用于成人的“白色”脂肪细胞内的产热机制，以决定体内脂肪细胞的大小、多少和肥胖的程度。 　　第三，这两...

http://wm.jschina.com.cn/9653/201509/t20150915_2394278.shtml

扬州开启秋冬“交接”今起三天多云早晨仍低于10℃

温变化，让胖子们也不淡定了。各种胖子吐槽大降温的段子满网络飞，其中最著名的就是：“我简直不敢相信，我整天好吃好喝地伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗的时候，他们一个两个就装作不懂的样子，丝毫不愿燃烧自己给我取暖，心好凉，养了一群白眼狼！”无数的网友被这个段...

http://gjzx.jschina.com.cn/20381/201511/t20151109_2499486.shtml

扬州开启秋冬“交接”今起三天多云早晨仍低于10℃

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http://gjzx.jschina.com.cn/app/201511/t2499549.shtml

先降温后降雨 宿迁这几天天气相当不淡定

下半年以来最冷的一天，却是冷得最长的一天。这样的冷让“不怕冻”的胖子们也不淡定了，“我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗的时候，它们一个两个就装作不懂的样子，丝毫不愿燃烧自己给我取暖，心好凉，养了一群白眼狼！”无数的网友被这个段...

http://gjzx.jschina.com.cn/20383/201511/t20151110_2502511.shtml

先降温后降雨 宿迁这几天天气相当不淡定

下半年以来最冷的一天，却是冷得最长的一天。这样的冷让“不怕冻”的胖子们也不淡定了，“我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗的时候，它们一个两个就装作不懂的样子，丝毫不愿燃烧自己给我取暖，心好凉，养了一群白眼狼！”无数的网友被这个段...

http://gjzx.jschina.com.cn/app/201511/t2502555.shtml

南大教授杨荣武获国际教育大奖

肥要消耗能量，一个是脑细胞能量，一个是肌肉细胞能量，所以要多思考、多运动，还可以看恐怖电影，因为恐怖片可以刺激肾上腺素分泌，促进脂肪细胞分解，同时喝点咖啡或绿茶，可以延长脂肪水解的时间。 　　除了南大的学生，“杨Sir”还有很多校外“粉丝”。去年8月和今年5月，杨荣武讲...

http://wm.jschina.com.cn/9653/201607/t20160714_2910723.shtml

李森：科学运动是治疗糖尿病的良药之一！

步行(70步/分钟以上)、健身走(100步/分钟以上)、慢跑、骑车、游泳、太极拳、健身体操、舞蹈等。肥胖的患者(肥胖者更容易发生糖尿病，因为脂肪细胞对胰岛素一点也不敏感)则应该选择强度低一点可以维持更长时间的运动项目，这样有利于最佳地消耗脂肪。另外，适当的肌肉力量锻炼也有必要，...

http://sports.jschina.com.cn/zjlx/201706/t20170601_4171887.shtml

膳食医生给中老年朋友开出运动处方

过大多数人如果想减肥，每天至少要走1小时。身体只有在运动20分钟以后才开始有效燃烧脂肪。运动太剧烈只会适得其反，因为它会影响身体从脂肪细胞获取能量的能力。 　　糖尿病：研究表明，对那些身体超重以及开始有葡萄糖代谢问题的人来说，每天轻松走30分钟，就可以推迟甚至防止患Ⅱ型...

http://sports.jschina.com.cn/js/201708/t20170810_4497261.shtml