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吃鱼的小孩最聪明。现在世界风行吃鱼的不饱和脂肪酸，吃鱼的民族最聪明、最健康，吃鱼的民族最兴旺。吃鱼吧，少吃点猪肉、牛肉、羊肉，脂肪过多以后就出问题，脂肪多了消耗不了，在你血管里就沉着。中国人最爱吃猪肉，因为香，炸得最香、烤得最香，但都是不健康的。红肉不如白肉，白...
2013.03.26 08:15:00
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显然，这些项目都是医学体检并不涵盖的内容。其中，身体成分分析主要测定人体的脂肪重量（体脂）和去脂体重（瘦体重），从而评估是否存在脂肪过多积累的问题；骨密度测评则可检测是否存在骨质疏松问题，评估骨健康度；运动心肺功能测评通过负荷试验的方法进行，旨在评价心肺健康度；人...
2014.11.14 09:55:00
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摄取，将这两者结合起来。专家指出，身体中脂肪的比例较高是不利于跑步的，在超长距离的马拉松赛中，体重过重会带来许多负担。而且，体内脂肪过多，身体的氧供给机能会降低，心血管系统的耐力也会减弱。专家建议，赛前10天就必须注意防止体重增加，特别注意不要过多摄取糖分、水分，食...
2016.04.11 09:37:00
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等经常漂洗消毒。外出时要采取防晒措施，尽量少到蚊虫多的地方，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。患有这些疾病的病人，在饮食调养上应以清爽清淡的素食为主，多吃具有清利湿热作用的食物，例如绿豆、冬瓜、黄瓜、西瓜、胡萝卜、鲫鱼、鸭肉等。忌吃过于甜腻和油腻以及脂肪过多的助湿气食物。...
2019.05.17 15:32:00
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后，郎指导又让队员来两圈加速跑。一堂课下来，队员个个大汗淋漓。美籍体能教练又“勒令”队员，里约奥运前要戒可乐和大鱼大肉，以免身体脂肪过多。决赛前夕女排队员还抽空在里约奥运村进行了体能训练。郎平亲自上阵举杠铃，与队员朱婷比肌肉。
事在人为，人在精神。在竞技体育中，...
2016.08.23 08:31:00
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样。但如果整个人瘦下来后，肌肉的确会看起来更多了，不过这里不是相互转化的关系，而是这些肌肉本身就存在你的身体里面，当你胖的时候，脂肪过多就会遮盖住这些肌肉，呈现在外表的更多是脂肪。而当你身上的脂肪量减少了，这些一直被“隐藏”掉的肌肉就会呈现出来，就好像突然长出来一...
2018.01.29 15:18:00
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碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。
●促进动脉粥样硬化的形成，诱发或加重高血压、冠心病
肝脏是血液循环的重要器官，肝脏中脂肪过多会导致血液中脂含量升高，使血液变得更加粘稠，容易导致动脉粥样硬化；而血液变得黏稠，血管的压力增加，血压也就增加了，增加了冠心病的...
2018.02.07 11:07:00
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抱歉，并不可以。虽然很多朋友抱着这个目的参与献血。肥胖是由于每天摄取的热量＞消耗的热量，致体内脂肪过多。正确的减肥方式是每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动，以达到消耗热量减少脂肪的目的。
2019.04.06 09:47:00
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脂百分比在10-15的范围是体脂水平最好的状态，而当男性体脂超过20%、女性体脂超过30%则判断为肥胖。由此可见，这位知乎网友的体脂已处于脂肪过多、接近肥胖的水平。那为什么会出现体重轻而体脂却超标的情况？这位朋友又是否需要减肥呢？
别被体重蒙蔽了双眼
体重并没有超标，但...
2019.07.17 10:38:00
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而运动能力发育是判断儿童脑发育正常与否的重要指标。运动有助于建立健康行为模式，形成新时代养育文化。缺乏运动与高血压、体重增加、体脂肪过多、呼吸困难、心血管疾病和骨骼健康等问题密切相关。健康的生活方式与行为模式需要从儿童开始重视并形成，且延续到青春期和成年期。
那么...
2022.02.11 09:43:00
