撞出健康新天地

气的督俞穴以及理血、宽中、和胃的膈俞穴。当撞击下背时，可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴和主治胆囊疾病的胆俞穴，还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等。撞击左右肩胛上的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎有特效。 　　此外，“撞树”可以提升人体免疫功能，后背撞树来刺激这些...

http://sports.jschina.com.cn/js/201709/t20170921_4675667.shtml

运动出汗赶走湿气

有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。 　　拔罐：拔罐对祛除体内湿气同样具有较好的作用，拔罐时主要以脾俞穴(第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、中脘穴、阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)、足三里穴 (外膝眼下3寸处)等穴位为主，这些穴位都在胃...

http://sports.jschina.com.cn/js/201807/t20180710_5512619.shtml

春季防过敏 “健康桥”为你撑起“防护伞”

中医特色技术进行调理，中医内科郑文艳主任通过讲授穴位按摩操等知识，教大家结合呼吸与运动改善体质，比如按揉迎香穴、风池穴、肺俞穴和脾俞穴等，调理脏腑增强免疫力帮助大家从根源上改善体质，增强抵抗力。 　　据悉，此次义诊医生们为需要至医院系统治疗的居民开具了转诊单，详...

http://www.jntimes.cn/jsdt/sz/202504/t20250424_8479877.shtml