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讲课、也有书法抄经，激发孩子的兴趣，让青少年与经典共成长，提升精神境界和生命品质，促进孩子们全面成长。
本次开讲第一讲《呵护脾胃 健康饮食》，邀请了苏州安健颐医学信息科技有限公司总经理孙宇光结合医学常识和养生理念，现场讲解《黄帝内经》的经典语句。
《黄帝内经...
2014.04.24 13:36:00
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摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20 次。这小小的运动，对调动“脾气”有很强大的作用。
脚趾锻炼中医认为，如果脾胃健康、脾胃功能强的话，站立时用脚趾抓地会很牢固，反之，如果你的脾胃功能不够好，脚趾抓地就无力。想要锻炼脾胃，可以试试通过锻炼脚趾的...
2018.04.28 10:36:00
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促进血液循环,利于驱寒,但是辛辣食物对脾胃及肠道的刺激很大。尤其是对于脾胃虚弱的女性读者朋友而言,过多摄入辛辣刺激食物反而更不利于脾胃健康。此外,一些女性的肾水不足,肝火过旺。中医认为秋冬季节是养阴的好时候,但辛辣的火锅吃太多易伤人体津液及肾阴,容易诱发盆腔炎、乳腺疾病...
2019.11.09 08:38:00
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