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骨头回来给她煲汤喝，后来听人说经常锻炼对身体好，殷婆婆又给封萍打了半人高的长柜，一人高的回字铁架，让她每天可以撑着铁架练站，锻炼腰力在柜子上慢慢爬。虽然想要站起来走路是不太可能，但是慢慢的，封萍的身子一天比一天，现在手也能动，也能撑着铁架站一会了，逢到节假日，...
2012.05.11 09:43:00
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转学京剧，在京剧界享有盛名后，说起朱老师教授她的情景时依旧十分激动。她说，那时候朱老师已经40有余，在教授她小姐的扮相时，对如何用腰力、表情来刻画人物娇媚的特点，朱老师的示范和解释令她崇拜不已，一幕幕画面记忆犹新。“朱老师并非严师，相反他相当宠我们。”回忆恩师朱...
2012.05.14 11:24:00
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民健身工程的推进和新农村建设的发展，很多农村都建起了健身路径、健身广场，并配备了相应的健身器材。曾经只能在城市见到的太空漫步器、腰力锻炼器、双人大转轮等健身器材，如今在农村已不是稀罕物。
建造健身路径、让健身器材进村，初衷是改善农村的健身条件，增强农民的身体...
2015.01.24 08:16:00
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驾着一条小木船将一张大渔网撒入附近海中。沙滩上，十几个渔民排成两队，每个人腰上系着一条绳子，绳子采用活结系着渔网的粗大绳子，依靠腰力和双手牢牢抓住大绳子往岸上拉。走近一看，拉网的渔民有男的，也有女的。我忍不住脱掉鞋袜，卷起裤脚，加入拉网的行列。因为说的都是家乡...
2015.09.10 08:42:00
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驾着一条小木船将一张大渔网撒入附近海中。沙滩上，十几个渔民排成两队，每个人腰上系着一条绳子，绳子采用活结系着渔网的粗大绳子，依靠腰力和双手牢牢抓住大绳子往岸上拉。走近一看，拉网的渔民有男的，也有女的。我忍不住脱掉鞋袜，卷起裤脚，加入拉网的行列。因为说的都是家乡...
2015.09.10 08:42:00
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家门口 “乐享”全民健身。
本次在月苑一村休闲广场、玄武体育馆南北广场共三处安装了全新的健身器材，每处均包括有太空漫步器、腰力锻炼器、蹬力器、单杠、安全警示牌等一套共计10件。新装器材由水泥浇筑，需经凝固才可使用，社区工作人员均张贴了警示标语。现在，随着健身...
2016.01.15 15:58:00
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去。”
当天的气温逼近40摄氏度，井下潮湿闷热、一片漆黑，怕庄技新和老太在井下闷坏，大家连忙搬来电扇往下吹风。庄技新凭着双脚和腰力奋力支撑老太一个多小时，最终消防队员在井口上搭好吊架，与大家合力将老人救出，然后他就离开了。当晚，无锡惠山发布、文明无锡等公众号、...
2017.07.28 14:34:00
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蕾舞、拉丁舞，艺术体操、自由体操都有涉猎。“不过我最喜欢的还是芭蕾舞。”苏菲浅说。由于之前有舞蹈基础，从一接触轮滑开始，她无论是腰力还是平衡能力都十分出色。她还曾花了大量时间将舞蹈动作与轮滑相结合，创造出了一套以天鹅舞为主题的轮滑动作。
随着学习轮滑的不断深...
2017.09.12 10:49:00
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人谦逊。2017年7月20日，舜柯社区费巷一老太落井，他得知后第一时间赶到现场二话不说下井救人。在40摄氏度的高温下，他在井中仅靠双脚和腰力支撑在井壁上，横抱托住比自己体重重约30斤的落井老太一个多小时未松手，待消防人员将落井老太安全救出后，即悄然离去。事后经多家媒体寻找...
2018.03.05 15:54:00
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人谦逊。2017年7月20日，舜柯社区费巷一老太落井，他得知后第一时间赶到现场二话不说下井救人。在40摄氏度的高温下，他在井中仅靠双脚和腰力支撑在井壁上，横抱托住比自己体重重约30斤的落井老太一个多小时未松手，待消防人员将落井老太安全救出后，即悄然离去。事后经多家媒体寻找...
2018.03.05 15:54:00
