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  1. 平衡能力、柔韧性及本体感觉。中老年健身区配置的器材结合中老年人群的机能特征,通过不同的训练方法和手段,加强中老年上肢、下肢和腰腹背的力量锻炼,以及肩关节、腰和腿的活动度,使中老年保持健康,延缓衰老。地面健身区的地面彩绘各种各样的图案,可进行趣味知识跑、10米往返...
    2018.01.29 15:05:00