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“人的足底，存在着几乎人体所有的内脏器官的反射区。足底连接着人体12条经络，以脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经和胆经最为重要。反复刺激按摩足底可促进血液流畅，起到加强人体心脏泵的作用。因此，足又被称作人的‘第二心脏’……”听沈同玲谈“足”，无疑是一种享受，以至于...
2010.05.23 22:03:00
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合“懒人”，一看就会，做起来还不累。
掐大腿、掐手臂
我们的大腿上分布着好多条经络。大腿正面是胃经，外侧裤线是胆经，后侧是膀胱经，内侧裤线自上而下分别是肝经、肾经和脾经。
看电视的时候，闲着的手可以放在腿上，从正面、侧面和后面慢慢顺着掐，掐大腿内侧时，可...
2011.08.08 11:12:00
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外出走路一定要有人搀扶，等再过几个月病情好转才可以单独行走。罗元起腿部时常抽筋，走路也有些不便，于是义工给罗老重点按摩尾骨经络、膀胱经等。“老伯，舒服吗，感觉怎么样？”义工楼斌福一边给罗元起拍腿一边问。“每天临睡前热水浸泡双脚到踝关节，等到水冷了，再倒进热水保持...
2013.02.27 19:58:00
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络畅通和血液循环，增强新陈代谢功能，有病祛病的目的。
有专家认为，撞树其实还是有很多好处的，首先有排寒的作用，因为后背两侧的膀胱经是人体防御外界寒邪的重要经络，通过刺激膀胱经对于打通膀胱经，排寒效果也很好。
其次，撞击身体的不同部位有助于调理身体，当撞击上...
2017.09.21 14:42:00
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下厚上薄”，这既顺应了春季阳气生发畅达的特点，同时应和了老话“春捂”的原理。拍打背部也能起到固护阳气的效果，这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置，以手拍打或晒晒太阳，都可达到保护阳气的目的。
另外，立春以后日照渐长，在起居方面也应顺应日照变化，相对冬天来说晚一...
2018.02.05 09:03:00
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下厚上薄”，这既顺应了春季阳气生发畅达的特点，同时应和了老话“春捂”的原理。拍打背部也能起到固护阳气的效果，这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置，以手拍打或晒晒太阳，都可达到保护阳气的目的。
另外，立春以后日照渐长，在起居方面也应顺应日照变化，相对冬天来说晚一...
2018.02.05 09:03:00
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3、刮痧、艾灸等中医疗法
中医疗法对于咳嗽也有很好的缓解作用。比如针对感冒初期引起的咳嗽，刮痧或者艾灸头颈部和整个的后背、膀胱经、肺经对咳嗽的作用是很明显的。不过一定要注意，如果是严重的咳嗽，还是要以药物治疗为主，刮痧艾灸为辅。
中医治病讲究“三分治七分...
2023.03.02 17:14:00
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能，暖宫调经；“补”即扶正去邪、补益强身等。
“老腰终于能弯下去了！”搬运工陈师傅因急性扭伤直不起腰，专科护士沿其督脉和两侧膀胱经精准运罐，点揉肾俞、大肠俞。温热渗透间，原本板结的肌肉逐渐松解，腰痛僵硬感明显减轻。
“肚子不胀了，吃饭也香了，这小罐子比健...
2025.08.21 20:29:00
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瓜
民间谚语说“热天吃西瓜，不用把药抓”，极大地肯定了西瓜在夏天的王者地位。
何丹丹称，中医认为西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，能清热解暑、生津止渴、利尿除烦，素有“小白虎汤”之称。西瓜含水量高，同时含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C...
2019.07.23 07:32:00
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用把药抓’，极大地肯定了西瓜在夏天的王者地位。”江苏省中西医结合医院药学部主管中药师何丹丹称，中医认为西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，能清热解暑、生津止渴、利尿除烦，素有“小白虎汤”之称。西瓜不仅含水量高，同时含有蛋白质、糖、钙、磷、铁等元素以及人体必需的多种...
2019.08.06 09:33:00
