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不嫌弃奶奶，天天陪她睡，帮她开灯关灯，起夜翻身，冬天还为她捂脚；小孙子每天总要扶着奶奶在院子里踱踱走走，说是生命在于运动，要她舒舒筋骨，照照太阳，吹吹好风，让她活到一百二十岁。有一次，唐翠英帮婆婆洗完脚正搓搓捏捏，唐翠英上一年级的小孙子赶忙抢着把洗脚水倒了，还...
2010.04.08 15:19:00
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砖铺成的休闲小道向前延伸；三三两两的市民结伴而至，或轻松漫步，或打拳舞扇，尽情享受着清新的春日气息……
每天清晨，到石塔湖边舒筋活骨、锻炼身体，是市民徐道荣的“必修课”。这位年近七旬的老人就住在附近，在这里，他度过了人生大部分的光阴。在他的眼里，石塔湖宛如城...
2010.04.22 09:46:00
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“三盆水”。他指点大家用第一盆水勤洗脑，保持头脑清醒，与时俱进；用第二盆水勤洗手，保持干干净净，清正廉洁；用第三盆水勤洗脚，保持舒筋活血，勤下基层。
最后，县教育工会负责人一一握住大家的手，充满期盼地寄语南莫教育工会一班人：用自己的真心、诚心和关心，换...
2010.11.24 10:04:00
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深厚的友谊，自从退伍后两人就失去了联系，没想到这次来居委会唱歌居然还能遇上几十年未见的挚友，真是高兴至极！
动动跳跳健身操 舒筋活骨身体好
朱阿姨是小区里的活跃分子，老有所为的她退休后一直都过得非常充实。听说居委会每周四下午都会组织居民进行广场健身舞培...
2012.09.19 12:23:00
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的每一个人。
凤凰城社区：欢歌乐舞 喜庆佳节
现如今风靡一时的健身广场舞随处可见，尤其广受中老年人的青睐，健身舞能达到舒筋活血、降低血压、增强肺活量的保健效果，使人获得音乐与舞蹈的双重享受。在重阳佳节之际，凤凰城社区邀请到苏州中学的赵老师来给老人们进行...
2012.10.28 20:03:00
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干活，但老人总闲不住，平常弄弄菜地或在门口晒晒稻，老人还有个爱好每天中午晚上喝点小酒。韦景仁老人说，他酒量小，每次喝个二两，可以舒筋活血，就满足了。
他们相伴的身影就是“最浪漫的事”
在韦景仁老人家，人们经常能看到这样一幕，王桃香坐在凳子上，老伴在身后为...
2012.11.05 09:58:00
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量是原来龙头拐杖的双倍，重约3斤，但田粉鸾仍能舞起来。
愿免费传授拐杖舞
张寿山说，拐杖舞适合持拐杖的老年人健身。拐杖舞有舒筋、壮骨、调气、活血的四大健身作用。一段时间，岳母肩膀痛，跳了拐杖舞后，肩膀不痛了。原来，岳母还有高血压，头发昏，现在血压不高了，头...
2012.11.05 17:04:00
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规律和习惯而创编的，得到国家体委认可提倡推广的。通过拍打和按摩各主要穴位，调整全身器官，疏通并促进血液循环，加强新陈代谢，能达到舒筋活络，增强免疫力强身健体，医疗康复的作用。
社区工作人员将全部22节动作分步教授，每期活动教授4—5节，让老人们循序渐进的学习，保...
2012.11.06 13:54:00
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一边喊着儿子的小名，一边小心地将儿子翻了一个身。然后，只见周振明将右手心窝起来，轻轻地在儿子的后背上拍打着。“这样做，主要是为了舒筋活血，促进他的血液循环。”周振明说。我们发现，已经卧床一年多的祝建国，后背和腿上没有一点褥疮。
由于病情严重，祝建国根本无法...
2012.12.10 11:11:00
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头”。
他在“海纳百川，追求卓越”的“上海城市精神”中，增加了“开明睿智，大气谦和”八个字。上海媒体评论说，这不仅切中了上海舒筋活血之穴，为“上海城市精神”扩了容，更是一次上海向“外面的世界”深思熟虑、更高层次的姿态表达。许多外地的干部群众也纷纷感叹道，“上...
2012.12.24 13:12:00
